বাড়ি > অ্যাপস > জীবনধারা > 5 Minute Yoga

5 Minute Yoga

Name: 5 Minute Yoga
Rating: 4.4 (1 reviews)
Author: Olson Applications Ltd

শ্রেণী : জীবনধারাসংস্করণ: 6.2.4

আকার：14.60Mওএস : Android 5.1 or later

বিকাশকারী：Olson Applications Ltd আপডেট：Mar 23,2025

4.4

ডাউনলোড করুন

আবেদন বিবরণ

সময়মতো সংক্ষিপ্ত তবে প্রতিদিনের যোগকে অন্তর্ভুক্ত করতে আগ্রহী? 5 মিনিটের যোগ অ্যাপটি আপনার সমাধান! মাত্র 5 মিনিটের মধ্যে দ্রুত, কার্যকর ওয়ার্কআউট সরবরাহ করা, এই অ্যাপ্লিকেশনটি নতুনদের জন্য আদর্শ। সাধারণ তবে শক্তিশালী ভঙ্গি নমনীয়তা উন্নত করে, শক্তি তৈরি করে এবং চাপ হ্রাস করে। প্রতিটি ভঙ্গিতে সঠিক ফর্ম এবং অনুকূল ফলাফলের জন্য পরিষ্কার চিত্র এবং বিশদ নির্দেশাবলী অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। আপনার সকালের শক্তি বুস্ট, একটি মধ্যাহ্নের শিথিলকরণ বিরতি, বা শান্ত সন্ধ্যার রুটিনের প্রয়োজন হোক না কেন, এই অ্যাপ্লিকেশনটি আপনার দিনের মধ্যে নির্বিঘ্নে ফিট করে।

5 মিনিটের যোগ অ্যাপ হাইলাইটগুলি:

সময়-দক্ষ: প্রতিটি সেশনটি ব্যস্ত সময়সূচির জন্য উপযুক্ত 5 মিনিটের নিচে নেয়।
পরিষ্কার গাইডেন্স: বিশদ নির্দেশাবলী এবং পরিষ্কার চিত্রগুলি সঠিক ফর্মটি নিশ্চিত করে, বিশেষত নতুনদের জন্য উপকারী।
অন্তর্নির্মিত টাইমার: টাইমার আপনাকে ট্র্যাকের উপরে রাখে, প্রতিটি ভঙ্গির কার্যকারিতা সর্বাধিক করে তোলে।

প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্নগুলি:

শিক্ষানবিশ-বান্ধব? হ্যাঁ! পরিষ্কার নির্দেশাবলী সহ সহজ, কার্যকর পোজগুলি এটি নতুনদের জন্য নিখুঁত করে তোলে।
ওয়ার্কআউট অবস্থান? যে কোনও জায়গায়! বাড়ি, অফিস, বা চলতে - নমনীয়তা নির্মিত হয়।
নিয়মিত যোগের সুবিধা? উন্নত নমনীয়তা, বর্ধিত শক্তি, পেশী টোনিং এবং স্ট্রেস হ্রাস একটি স্বাস্থ্যকর, আরও সুষম জীবনযাত্রায় অবদান রাখে।

সংক্ষেপে ###:

5 মিনিটের যোগব্যায়াম দ্রুত, কার্যকর দৈনিক যোগ সেশন সরবরাহ করে। এর সুবিধার্থে, পরিষ্কার নির্দেশাবলী এবং টাইমার ফাংশনটি যোগাকে সবার কাছে অ্যাক্সেসযোগ্য করে তোলে। নিয়মিত যোগ অনুশীলনের অসংখ্য শারীরিক এবং মানসিক সুবিধাগুলি অনুভব করতে প্রতিদিন মাত্র 5 মিনিট উত্সর্গ করুন। আজ 5 মিনিটের যোগ ডাউনলোড করুন এবং আপনার স্বাস্থ্যকর, আরও সুষম জীবন যাত্রা শুরু করুন।

জীবনধারা