বাড়ি > অ্যাপস > জীবনধারা > CoachRx by OPEX Fitness

CoachRx by OPEX Fitness

Name: CoachRx by OPEX Fitness
Rating: 4.5 (1 reviews)
Author: OPEX Management Corporation

শ্রেণী : জীবনধারাসংস্করণ: 2.1.22

আকার：29.60Mওএস : Android 5.1 or later

বিকাশকারী：OPEX Management Corporation আপডেট：Mar 18,2025

4.5

ডাউনলোড করুন

আবেদন বিবরণ

ওপেক্স ফিটনেস দ্বারা বিকাশিত কোচআরএক্স হ'ল একটি বিপ্লবী ব্যক্তিগতকৃত ফিটনেস অ্যাপ্লিকেশন যা ফিটনেস লক্ষ্য অর্জনের জন্য একটি প্রবাহিত পদ্ধতির প্রস্তাব দেয়। এই সর্ব-ইন-ওয়ান প্ল্যাটফর্মটি ব্যবহারকারীদের কাস্টমাইজড ওয়ার্কআউট পরিকল্পনা, সরাসরি কোচ যোগাযোগ, বিস্তৃত পুষ্টি এবং আচরণ ট্র্যাকিং এবং অগ্রগতি পর্যবেক্ষণে সুবিধাজনক অ্যাক্সেস সরবরাহ করে। ফিটনেস কোচিং শিক্ষার নেতা ওপেক্স ফিটনেস একটি ডিজিটাল কোচিং শংসাপত্র প্রোগ্রামও সরবরাহ করে।

! [চিত্র: কোচআরএক্স অ্যাপ্লিকেশন স্ক্রিনশট] (প্রযোজ্য নয় - ইনপুটটিতে কোনও চিত্র সরবরাহ করা হয়নি)

কোচআরএক্স এর মূল বৈশিষ্ট্য:

ব্যক্তিগতকৃত ওয়ার্কআউটস: ওজন হ্রাস, পেশী বিল্ডিং বা সামগ্রিক ফিটনেস উন্নতি হোক না কেন স্বতন্ত্র ফিটনেস স্তর এবং লক্ষ্যগুলি পূরণের জন্য ডিজাইন করা ওয়ার্কআউট পরিকল্পনাগুলি।
প্রত্যক্ষ কোচ যোগাযোগ: তাত্ক্ষণিক প্রতিক্রিয়া, সমর্থন এবং অনুপ্রেরণার জন্য অ্যাপ-মেসেজিংয়ের মাধ্যমে আপনার কোচের সাথে সংযুক্ত থাকুন।
বিস্তৃত ট্র্যাকিং: স্বাস্থ্যকর জীবনধারা বজায় রাখতে সহজেই পুষ্টি (খাদ্য গ্রহণ, জল ব্যবহার), আচরণ (ঘুমের ধরণ) এবং আরও অনেক কিছু পর্যবেক্ষণ করুন।
অগ্রগতি পর্যবেক্ষণ: আপনার ফিটনেস যাত্রা ট্র্যাক করুন, শক্তি, ওজন হ্রাস এবং সামগ্রিক ফিটনেসের উন্নতিগুলি কল্পনা করুন।

প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্নাবলী (FAQs):

কোচআরএক্স কি নতুনদের জন্য? হ্যাঁ, কোচআরএক্স নতুন থেকে শুরু করে উন্নত অ্যাথলিটদের সমস্ত ফিটনেস স্তরগুলিতে সরবরাহ করে। আপনার কোচ আপনার বর্তমান দক্ষতার জন্য উপযুক্ত একটি পরিকল্পনা তৈরি করবে।
আমি কি অ্যাপের মাধ্যমে আমার কোচের সাথে যোগাযোগ করতে পারি? হ্যাঁ, অ্যাপ্লিকেশনটির বার্তাপ্রেরণ বৈশিষ্ট্যটি প্রশ্ন এবং সহায়তার জন্য আপনার কোচের সাথে সহজ যোগাযোগ সক্ষম করে।
আমার অভ্যাসগুলি কতবার ট্র্যাক করা উচিত? পুষ্টি এবং আচরণের দৈনিক ট্র্যাকিং আপনার জীবনযাত্রার একটি সামগ্রিক দৃষ্টিভঙ্গি সরবরাহ করে, প্রয়োজনীয় সামঞ্জস্যের জন্য অনুমতি দেয়।

উপসংহার: কোচআরএক্স আপনাকে ব্যক্তিগতকৃত ওয়ার্কআউট, বিরামবিহীন কোচ যোগাযোগ, বিশদ ট্র্যাকিং এবং অগ্রগতি পর্যবেক্ষণ সহ আপনার ফিটনেস আকাঙ্ক্ষাগুলি অর্জনের ক্ষমতা দেয়। আজই কোচআরএক্স ডাউনলোড করুন এবং আপনার স্বাস্থ্যকর, আরও শক্তিশালী আপনার যাত্রা শুরু করুন।

জীবনধারা