বাড়ি > অ্যাপস > জীবনধারা > Loving Kindness

Loving Kindness

Name: Loving Kindness
Rating: 4 (1 reviews)
Author: Monkey Taps Llc

শ্রেণী : জীবনধারাসংস্করণ: 1.4.5

আকার：221.50Mওএস : Android 5.1 or later

বিকাশকারী：Monkey Taps Llc আপডেট：Mar 18,2025

ডাউনলোড করুন

আবেদন বিবরণ

প্রেমময়-দয়া: অভ্যন্তরীণ শান্তি এবং করুণা চাষ করুন

প্রেমময়-একতা ব্যবহারকারীদের তাদের আত্মা লালন করতে, সহানুভূতি উত্সাহিত করতে এবং ইতিবাচক আবেগ গড়ে তুলতে সক্ষম করে, যা জীবনের উপর আরও আশাবাদী দৃষ্টিভঙ্গির দিকে পরিচালিত করে। গাইডেড মেটা ধ্যানের মাধ্যমে ব্যবহারকারীরা সহানুভূতি, দয়া এবং স্ব-মমত্ববোধ বিকাশ করে। অ্যাপ্লিকেশনটির মৃদু অনুস্মারকগুলি গভীর জীবন দর্শনের প্রস্তাব দেয়, স্ব-প্রতিবিম্ব এবং দৃষ্টিভঙ্গি শিফটগুলিকে অনুরোধ করে। ব্যবহারকারীরা ইতিবাচক অভ্যন্তরীণ রূপান্তরের সুবিধার্থে বিভিন্ন অনুশীলন-উচ্চারণ, স্ব-প্রেম, আনন্দ-সন্ধান এবং আরও অনেক কিছু থেকে নির্বাচন করতে পারেন। তদ্ব্যতীত, অ্যাপ্লিকেশনটি সহানুভূতিশীল প্রার্থনাগুলি ভাগ করে নেওয়ার মাধ্যমে ইতিবাচকতা এবং দয়া ছড়িয়ে দেওয়ার মাধ্যমে সম্প্রদায়ের ব্যস্ততা উত্সাহিত করে। আপনার আত্মা নিরাময় করতে এবং সমস্ত কিছুতে সৌন্দর্য আবিষ্কার করতে প্রেমময়-দয়ালু সম্প্রদায়ের সাথে যোগ দিন।

প্রেমময়তার মূল বৈশিষ্ট্য:

ইতিবাচক দৃষ্টিভঙ্গি: আরও আশাবাদী বিশ্বদর্শন চাষের জন্য আপনার ফোকাসকে নেতিবাচকতা থেকে স্থানান্তর করুন।
সহানুভূতিশীল ধ্যান: ইতিবাচক আবেগ জাগ্রত করতে এবং দয়া এবং সহানুভূতি সম্পর্কে আপনার বোঝার আরও গভীর করার জন্য প্রাচীন মেটা ধ্যানে জড়িত।
চিন্তাশীল অনুস্মারক: গভীর জীবন দর্শনের বৈশিষ্ট্যযুক্ত দৈনিক অনুপ্রেরণা পান, আপনাকে আরও সহানুভূতিশীল এবং ইতিবাচক মানসিকতার দিকে পরিচালিত করে।
কার্যকর অনুশীলন: সহানুভূতি তৈরি করতে এবং অর্থবহ অভ্যন্তরীণ পরিবর্তন তৈরি করার জন্য ডিজাইন করা বিভিন্ন অনুশীলন থেকে চয়ন করুন।
সম্প্রদায় সংযোগ: আপনার সহানুভূতিশীল চিন্তাভাবনা এবং প্রার্থনাগুলি একটি সহায়ক সম্প্রদায়ের সাথে ভাগ করুন, অন্যকে উন্নত করা এবং ইতিবাচক বার্তা ছড়িয়ে দিন।

উপসংহারে:

প্রেমময়-দয়া ব্যক্তিগত বিকাশ, সমবেদনা এবং ইতিবাচকতা উত্সাহিত করার জন্য একটি শক্তিশালী সরঞ্জাম সরবরাহ করে। প্রাচীন ধ্যান কৌশল, দৈনিক স্বীকৃতি, ব্যবহারিক অনুশীলন এবং সম্প্রদায় ভাগ করে নেওয়ার সংমিশ্রণে অ্যাপ্লিকেশনটি দয়া এবং সহানুভূতি গড়ে তোলার জন্য একটি সামগ্রিক পদ্ধতির প্রস্তাব দেয়। এই অনুশীলনগুলিকে আপনার দৈনন্দিন জীবনে একীভূত করে আপনি গভীর ব্যক্তিগত রূপান্তরটি অনুভব করতে পারেন এবং বিশ্বের ইতিবাচক পরিবর্তনকে অনুপ্রাণিত করতে পারেন।

জীবনধারা