বাড়ি > অ্যাপস > জীবনধারা > Omo: Healthy Weight Loss App

Omo: Healthy Weight Loss App

Name: Omo: Healthy Weight Loss App
Rating: 4.4 (1 reviews)
Author: WELLTECH APPS LIMITED

শ্রেণী : জীবনধারাসংস্করণ: 2.71.0

আকার：26.40Mওএস : Android 5.1 or later

বিকাশকারী：WELLTECH APPS LIMITED আপডেট：Feb 12,2025

4.4

ডাউনলোড করুন

আবেদন বিবরণ

আপনার ওজন হ্রাস লক্ষ্য অর্জনের জন্য একটি সহজ তবে কার্যকর উপায় খুঁজছেন? ওএমও ডাউনলোড করুন: আপনার স্বাস্থ্যকর ওজন হ্রাস সহচর! এই বিস্তৃত অ্যাপটি আপনাকে সফল হতে সহায়তা করার জন্য বিশেষজ্ঞের দিকনির্দেশনা এবং একটি মনোবিজ্ঞান-ভিত্তিক পদ্ধতি সরবরাহ করে। ওএমও আপনাকে ওজন হ্রাস কোর্স, ক্যালোরি কাউন্টার, রোজা ট্র্যাকার, স্টেপ কাউন্টার এবং ওজন ট্র্যাকার সহ অনুপ্রাণিত এবং ট্র্যাকের জন্য ডিজাইন করা বিভিন্ন বৈশিষ্ট্য সরবরাহ করে। ফ্যাড ডায়েটকে বিদায় জানান এবং ওএমওর সাথে টেকসই ওজন হ্রাসকে হ্যালো!

ওএমওর মূল বৈশিষ্ট্য:

- বিস্তৃত ওজন হ্রাস কোর্স: নিয়মিত অনুপ্রেরণা, লক্ষ্য-নির্ধারণের সমর্থন, খাওয়ার মনোবিজ্ঞানের অন্তর্দৃষ্টি এবং মানসিকতা এবং অভ্যাস পরিবর্তনের জন্য প্রমাণ-ভিত্তিক পদ্ধতিগুলি পান, যা সমস্ত বছরের বিশেষজ্ঞ জ্ঞানের দ্বারা সমর্থিত।

ক্যালোরি কাউন্টার এবং নিউট্রিশন কোচ: কার্যকরভাবে প্রতিদিনের ক্যালোরি ইনটেক ট্র্যাক করুন, ম্যাক্রোনিউট্রিয়েন্টস (প্রোটিন, কার্বস, ফ্যাট), চিনি, ফাইবার এবং ভিটামিনগুলি পর্যবেক্ষণ করুন। বারকোড স্ক্যানিং ব্যবহার করে সহজেই খাবার লগ করুন এবং ব্যক্তিগতকৃত খাদ্য অন্তর্দৃষ্টি পান। আপনাকে হাইড্রেটেড থাকতে সহায়তা করার জন্য একটি জল ট্র্যাকার অন্তর্ভুক্ত।
রোজা ট্র্যাকার: ইনসুলিনের স্তরগুলি পরিচালনা করুন, বিপাক বাড়িয়ে তুলুন এবং অন্তর্বর্তী উপবাসের অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি এবং ডিটক্স সুবিধাগুলি অনুভব করুন। বিভিন্ন ডায়েটরি চাহিদা এবং লাইফস্টাইলের জন্য উপযুক্ত।
ফিটনেসের জন্য পদক্ষেপের কাউন্টার: ক্যালোরি পোড়াতে এবং আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করার জন্য দৈনিক পদক্ষেপের লক্ষ্য নির্ধারণ করুন।

ওএমওর সাথে সাফল্যের জন্য টিপস:

ধারাবাহিকতা কী: নিয়মিত আপনার খাদ্য গ্রহণের জন্য লগ করুন এবং আপনার ক্যালোরি লক্ষ্যগুলি পর্যবেক্ষণ করুন।
হাইড্রেটেড থাকুন: পর্যাপ্ত হাইড্রেশন নিশ্চিত করতে জল ট্র্যাকার ব্যবহার করুন।
অন্তর্বর্তী উপবাসকে আলিঙ্গন করুন: আপনার বিপাক বাড়াতে এবং ওজন হ্রাসকে ত্বরান্বিত করতে অন্তর্বর্তী উপবাসের সাথে পরীক্ষা করুন।

উপসংহার:

ওএমও: আপনার স্বাস্থ্যকর ওজন হ্রাস সহচর আপনার ওজন হ্রাস যাত্রা সমর্থন করার জন্য সরঞ্জাম এবং সংস্থানগুলির একটি সম্পূর্ণ স্যুট সরবরাহ করে। এর বিস্তৃত কোর্স, ক্যালোরি ট্র্যাকিং, রোজা ট্র্যাকার, স্টেপ কাউন্টার এবং ওজন ট্র্যাকারের সাহায্যে আপনার লক্ষ্য অর্জনের জন্য আপনার প্রয়োজনীয় সমস্ত কিছুই আপনার কাছে রয়েছে। আজ ওএমও ডাউনলোড করুন এবং আপনার স্বাস্থ্যকর আপনার যাত্রা শুরু করুন!

জীবনধারা