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MyFitnessPal

Name: MyFitnessPal
Rating: 4.3 (1 reviews)
Author: MyFitnessPal, Inc.

범주 : 건강과 운동버전: 24.25.0

크기：95.34 MB운영체제 : Android Android 9.0+

개발자：MyFitnessPal, Inc. 업데이트：Mar 11,2025

4.3

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애플리케이션 설명

MyFitnesspal APK : 건강 및 피트니스 추적에 대한 포괄적 인 안내서

MyFitnesspal, Inc.가 개발 한 MyFitnessPal은 Google Play에서 최고의 건강 및 피트니스 앱 중 하나입니다. 이 Android 응용 프로그램은식이 요법, 운동 및 전반적인 건강을 추적하기위한 사용자 친화적 인 플랫폼을 제공합니다. 직관적 인 디자인은 명확한 영양 통찰력과 개인화 된 건강 추적을 제공합니다.

myfitnesspal apk 사용

다운로드 및 설치 : Google Play 스토어에서 MyFitnessPal을 다운로드하여 Android 장치에 설치하십시오.
계정 생성/로그인 : 새 계정을 작성하거나 기존 계정에 로그인하십시오.
목표 설정 : 목표 (체중 감량, 유지 보수, 체력 개선 등)를 정의하십시오.
데이터 로깅 : 앱의 도구를 사용하여 매일 식사, 운동 및 물 섭취량을 추적하기 시작하십시오.

myfitnesspal의 주요 기능

정확한 칼로리 추적 : 식이 요법을 효과적으로 관리하기 위해 매일 칼로리 섭취량을 정확하게 모니터링하십시오.
간헐적 금식 지원 : 예정된 알림 및 진행중인 추적으로 금식 기간을 추적하십시오.
다목적 음식 추적 : 쉬운 음식 로깅을 위해 바코드 스캐닝 및 수동 입력 옵션을 활용하십시오.
상세한 영양 통찰력 : 균형 잡힌 영양을 위해 매크로, 비타민 및 미네랄 섭취를 분석하십시오.
광범위한 사용자 정의 : 개인화 된 목표를 설정하고 대시 보드를 사용자 정의하며 특정식이 요구 (예 : 순 탄수화물, 단백질)를 추적합니다.
앱 통합 : 중앙 데이터를 위해 다른 피트니스 앱 및 장치 (Garmin Connect, Fitbit, Apple Watch)와 연결하십시오.

myfitnesspal mod apk

최적의 사용을위한 팁

일관된 사용 : 정기적 인 로깅은 정확한 추적 및 진행률 모니터링의 핵심입니다.
현실적인 목표 : 라이프 스타일 및 건강 데이터와 일치하는 달성 가능한 목표를 설정하십시오.
수화 초점 : 에너지와 신진 대사 건강을 향상시키기 위해 물 섭취량을 추적하십시오.
지역 사회 참여 : 동기 부여와 지원을 위해 다른 사람들과 연결하십시오.
프리미엄 기능 : 고급 도구 및 통찰력을 위해 프리미엄 버전으로 업그레이드하는 것을 고려하십시오.

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myfitnesspal 대안

LIFESUM : 다른 피트니스 앱과 통합되어 개인화 된 식사 계획 및 영양 지침을 제공합니다.
Yazio : 포괄적 인 칼로리 카운터, 영양 추적기, 식사 계획 도구 및 금식 추적기를 제공합니다.
Cronometer : 정확한 영양소 추적에 중점을두고, 상세한식이 분석 및 특정 영양 요구를 가진 사용자에게 이상적입니다.

myfitnesspal mod apk 최신 버전

결론

MyFitnessPal은 건강 및 피트니스 여행 관리를위한 강력하고 적응 가능한 툴킷을 제공합니다. 커뮤니티 지원과 결합 된 포괄적 인 기능은 건강 목표를 달성하기위한 강력한 경쟁자가됩니다. 향상된 경험을 위해 프리미엄 기능을 탐색하는 것을 고려하십시오. 일관된 사용과 현실적인 목표는 성공에 중요합니다.

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