Rumah > Apl > Gaya hidup > 100 Pull Ups Workout

100 Pull Ups Workout

kategori : Gaya hidupVersi: 3.6.9

Saiz：7.76MOS : Android 5.1 or later

Kemas kini：Dec 26,2024

4.3

Muat turun

Penerangan Permohonan

Ubah perjalanan kecergasan anda dengan aplikasi 100 Pull Ups Workout revolusioner! Capai perkara yang kelihatan mustahil - 100 tarik naik - dengan rutin senaman yang diperibadikan yang direka untuk kemajuan pesat hanya dalam 15 minit setiap hari. Apl boleh suai ini melaraskan senaman berdasarkan tahap kecergasan anda, memaksimumkan keuntungan kekuatan dan daya tahan tanpa sebarang peralatan. Alami manfaat punggung yang kuat, lengan yang lebih kuat, postur yang lebih baik, dan juga potensi peningkatan ketinggian, semuanya dari kemudahan rumah anda. Jejaki pencapaian anda, cabar diri anda dan jemput rakan untuk menyertai pengembaraan kecergasan anda. Buka kunci fizikal impian anda - mulakan hari ini!

Ciri Utama 100 Pull Ups Workout:

❤️ Latihan Tersuai: Pelan senaman yang disesuaikan menyesuaikan diri dengan tahap kecergasan anda, memastikan kecekapan maksimum dalam sesi 15 minit anda.

❤️ Keputusan Pantas: Peningkatan ketara dalam masa seminggu! Rutin senaman yang terbukti memberikan hasil yang pantas dan mengagumkan.

❤️ Latihan Adaptif: Latihan menyesuaikan diri secara dinamik pada tahap tenaga anda, mengekalkan cabaran dan kemajuan yang optimum.

❤️ Kekuatan & Stamina yang Dipertingkat: Tingkatkan kekuatan dan stamina maksimum anda untuk mencapai matlamat kecergasan anda dengan lebih cepat.

❤️ Kecergasan Berasaskan Rumah: Senaman berat badan tidak memerlukan peralatan, menjadikan kecergasan boleh diakses dan mampu dimiliki oleh semua orang.

❤️ Senaman Cekap Masa: Pilihan senaman 7 minit sesuai untuk jadual yang sibuk, menawarkan latihan yang cepat dan berkesan.

Bersedia untuk Mencapai Matlamat Kecergasan Anda?

Apl 100 Pull Ups Workout menyampaikan rancangan diperibadikan untuk hasil yang pantas dalam masa 15 minit sahaja sehari. Latihan penyesuaian meningkatkan kekuatan dan stamina, semuanya dalam keselesaan rumah anda. Sama ada anda seorang pemula atau atlet berpengalaman, aplikasi ini menawarkan pelan yang sesuai untuk semua. Cabar had anda, muat turun apl dan lihat perbezaannya dalam masa seminggu sahaja!

Gaya hidup