InstaFit - Ejercicio en Casa

အကယ်. သင်သည်အားကစားခန်းမကိုရိုက်နှက်ခြင်းသို့မဟုတ်အချိန်ကိုရှာမတွေ့နိုင်ပါကတက်ကြွစွာနေလိုသော်လည်းတက်ကြွစွာနေလိုဆဲ, ဤအက်ပလီကေးရှင်းသည်လွယ်ကူခြင်း, အိမ်တွင်းလေ့ကျင့်ခန်းများအတွက်လိုက်လျောညီထွေဖြစ်နေသောလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကိုကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်ရွေးချယ်ခြင်းဖြင့်အားကစားခန်းမကိရိယာများမလိုအပ်ပါကမည်သည့်နေရာတွင်မဆိုလေ့ကျင့်နိုင်သည်။ သင်စတင်နေပြီလားသင်စတင်နေပြီလားသင်ပြီးသားနေကောင်းလား, ellutioning နှင့် camboxing ကိုခုခံကာကွယ်ခြင်းနှင့်ခုခံလေ့ကျင့်မှုသည်သင်၏ကျန်းမာရေးကိုတိုးတက်စေပြီးသင်၏ကြွက်သားကိုအသံလွှင့်ခြင်း, သင်၏တိုးတက်မှုကိုခြေရာခံရန်နှင့်လှုပ်ရှားမှုတစ်ခုစီအတွက်ကိုယ်ပိုင်ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်များကိုသတ်မှတ်ထားပြီးလမ်းခရီးတိုင်းကိုလှုံ့ဆော်ပေးသည်။ Instafit-ejercicioencasa နှင့်သင်၏ကိုယ်ပိုင်အိမ်၏သက်သောင့်သက်သာရှိမှုမှလေ့ကျင့်ခြင်း၏ပျော်ရွှင်မှုကိုခံစားပါ။ ယခုဒေါင်းလုပ်ဆွဲရန်ကိုနှိပ်ပြီးသင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးခရီးကို Kickstart မှနှိပ်ပါ။

Instafit-ejercicioencasa app ၏အင်္ဂါရပ်များ:

• လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်အမျိုးမျိုး - Instafit သည်အားကစားခန်းမကိရိယာများမလိုအပ်ပါကမည်သည့်နေရာတွင်မဆိုလုပ်ဆောင်နိုင်သည့်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကိုကမ်းလှမ်းသည်။ သင်ဟာအစပြုသူဒါမှမဟုတ်အတွေ့အကြုံရှိသလား,
• ကွဲပြားခြားနားသောပြင်းထန်မှုအဆင့်ဆင့် - ဒီ app ကိုသူတို့ရဲ့ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်သို့မဟုတ်အတွေ့အကြုံမခွဲခြားဘဲလူတိုင်းအတွက်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။ ၎င်းသည်အမျိုးမျိုးသောပြင်းထန်မှုအဆင့်ဆင့်ကိုထောက်ပံ့ပေးသည်။ သင့်အားသင်၏လက်ရှိစွမ်းရည်နှင့်ကိုက်ညီသောတစ်ခုကိုရွေးချယ်ရန်ခွင့်ပြုသည်။
• လှုပ်ရှားမှုများ - ဆန့်ခြင်းနှင့်ခုခံလေ့ကျင့်မှုများမှ Kickboxing, Hit, Dance, Yoga နှင့်တွေးတောဆင်ခြင်မှုမှ စ. Instafit-ejercicioencasa သည်ကျယ်ပြန့်သောလှုပ်ရှားမှုများရှိသည်။ သင်၏အကျိုးစီးပွားနှင့်ကြံ့ခိုင်မှုရည်မှန်းချက်များအပေါ် အခြေခံ. သင်ရွေးချယ်နိုင်သည်။
• တိုးတက်မှုခြေရာခံခြင်း - လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုချင်းစီနှင့်သင်၏တိုးတက်မှုကိုစောင့်ကြည့်ပါ။ ဤအင်္ဂါရပ်သည်သင့်အားလှုံ့ဆော်မှုပြုရန်နှင့်အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှသင်၏တိုးတက်မှုကိုသက်သေခံရန်ကူညီသည်။
• စိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်သောလေ့ကျင့်ခန်းသင်တန်းကာလ - လုပ်ဆောင်မှုတစ်ခုစီကိုသင်အပ်နှံလိုသည့်အချိန်ကိုသတ်မှတ်ပါ။
• သင့်အိမ်၏သက်သောင့်သက်သာရှိသည့်လေ့ကျင့်ခန်း - Instafit-ejercicioencasa ဖြင့်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်း၏အကျိုးကျေးဇူးများကိုသင်ကိုယ်တိုင်ထွက်ခွာသွားခြင်း၏အကျိုးကျေးဇူးများကိုခံစားနိုင်ပြီးအားကစားရုံသို့သွားရန်လိုအပ်ကြောင်းဖယ်ရှားပေးသည်။

နိဂုံး:

အကယ်. သင်သည်အချိန်အလွန်အမင်းမသုံးစွဲဘဲလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရန်သို့မဟုတ်အားကစားရုံသို့သွားရန်မလိုဘဲအဆင်ပြေသောနှင့်ထိရောက်သောနည်းလမ်းကိုရှာဖွေနေပါက Instafit-ejercicioencasa သည်သင့်အတွက်ပြီးပြည့်စုံသောအက်ပလီကေးရှင်းဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်လမ်းကြောင်းအမျိုးမျိုး, သင်ဟာအစပြုသူတစ် ဦး လား, အတွေ့အကြုံရှိကြံ့ခိုင်ရေးဝါသနာရှင်ဆရာတစ်ယောက်ဖြစ်စေ, ဒီ app ကသင့်ရဲ့ကြံ့ခိုင်ရေးရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်ကိုအောင်မြင်ရန်လိုအပ်သည့်လမ်းညွှန်မှုနှင့်ထောက်ခံမှုကိုပေးသည်။ သင်၏တိုးတက်မှုကိုခြေရာခံနိုင်စွမ်းနှင့်သင့်အိမ်၏သက်သောင့်သက်သာရှိမှုမှလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နိုင်စွမ်းနှင့်အတူ Instafit-ejercicioencasa သည်ကျန်းမာ။ တက်ကြွသောလူနေမှုပုံစံစတဲ့ထိန်းသိမ်းရန်လွယ်ကူစေသည်။ ယခု download လုပ်ပြီးယနေ့သင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးခရီးကိုစတင်ပါ။