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Entrenamiento con Mancuernas

Categoría : Vida de modaVersión: 1.2.9

Tamaño：17.57MSO : Android 5.1 or later

Actualizar：Dec 12,2024

4.3

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Descripción de la aplicación

Deshazte del gimnasio y ponte en forma en casa con Dumbbell Workout at Home

¿Estás cansado de costosas membresías en gimnasios y clases de ejercicios abarrotadas? La aplicación Dumbbell Workout at Home te acerca el gimnasio y te ofrece una amplia gama de ejercicios guiados para ayudarte a ponerte en forma sin tener que salir de tu sala de estar. Si eres un atleta experimentado o recién estás comenzando tu viaje hacia el fitness, Dumbbell Workout at Home tiene algo para ti.

Dumbbell Workout at Home hace que ponerse en forma sea fácil y conveniente:

Ejercicios guiados: Dumbbell Workout at Home ofrece una selección diversa de ejercicios guiados que se pueden realizar en casa con mancuernas.
Dificultad personalizable: Elija su nivel deseado de actividad y la aplicación proporciona un programa de 30 días diseñado específicamente para su estado físico nivel.
Entrenamientos musculares integrales: Dirígete a todos los grupos de músculos principales, incluidos la espalda, los hombros, las piernas, los abdominales, el pecho y los brazos. Trabaja en áreas específicas o sigue un plan personalizado.
Entrenador virtual: Los vídeos en los que aparece un entrenador virtual demuestran la técnica correcta para cada ejercicio, garantizando la forma adecuada y reduciendo el riesgo de lesiones.
Seguimiento del progreso: Supervise su progreso, su actividad diaria y concéntrese en músculos específicos con un seguimiento detallado de lo completado. ejercicios.
Comodidad: Haga ejercicio cuando lo desee, sin necesidad de salir de casa o invertir en costosos equipos de gimnasio.

Dumbbell Workout at Home es la solución perfecta para cualquiera que busque: