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Treino com Halteres em Casa

Categoria : Estilo de vida da modaVersão: 1.2.9

Tamanho：17.57MSO : Android 5.1 or later

Atualizar：Dec 12,2024

4.3

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Descrição do aplicativo

Abandone a academia e fique em forma em casa com Dumbbell Workout at Home

Cansado de academias caras e aulas de ginástica lotadas? O aplicativo Dumbbell Workout at Home traz a academia até você, oferecendo uma ampla gama de exercícios guiados para ajudá-lo a entrar em forma sem sair da sala. Quer você seja um atleta experiente ou esteja apenas começando sua jornada de preparação física, Dumbbell Workout at Home tem algo para você.

Dumbbell Workout at Home torna a preparação para a forma fácil e conveniente:

Exercícios guiados: Dumbbell Workout at Home oferece uma seleção diversificada de exercícios guiados que podem ser feitos em casa com halteres.
Dificuldade personalizável: Escolha seu nível de atividade desejado, e o aplicativo fornece uma programação de 30 dias projetada especificamente para seu condicionamento físico nível.
Treinos musculares abrangentes: Almeje todos os principais grupos musculares, incluindo costas, ombros, pernas, abdominais, peito e braços. Trabalhe em áreas específicas ou siga um plano personalizado.
Treinador Virtual: Vídeos com um treinador virtual demonstram a técnica correta para cada exercício, garantindo a forma adequada e reduzindo o risco de lesões.
Acompanhamento de progresso: Monitore seu progresso, atividade diária e concentre-se em músculos específicos com rastreamento detalhado de tarefas concluídas exercícios.
Conveniência: Exercite-se sempre que quiser, sem a necessidade de sair de casa ou investir em equipamentos de ginástica caros.

Dumbbell Workout at Home é a solução perfeita para quem deseja: