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Entraînement avec Haltères

Catégorie : La vie à la modeVersion: 1.2.9

Taille：17.57MSystème d'exploitation : Android 5.1 or later

Mise à jour：Dec 12,2024

4.3

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Description de l'application

Abandonnez la salle de sport, soyez en forme à la maison avec Dumbbell Workout at Home

Vous en avez assez des abonnements coûteux à une salle de sport et des cours d'entraînement bondés ? L'application Dumbbell Workout at Home vous amène la salle de sport en vous proposant une large gamme d'exercices guidés pour vous aider à vous mettre en forme sans jamais quitter votre salon. Que vous soyez un athlète chevronné ou que vous commenciez tout juste votre parcours de remise en forme, Dumbbell Workout at Home a quelque chose pour vous.

Dumbbell Workout at Home rend la mise en forme facile et pratique :

Exercices guidés : Dumbbell Workout at Home propose une sélection diversifiée d'exercices guidés qui peuvent être réalisés à la maison avec des haltères.
Difficulté personnalisable : Choisissez votre niveau d'activité souhaité et l'application propose un programme de 30 jours conçu spécifiquement pour votre forme physique niveau.
Entraînements musculaires complets : Ciblez tous les principaux groupes musculaires, y compris le dos, les épaules, les jambes, les abdominaux, la poitrine et les bras. Travaillez sur des zones spécifiques ou suivez un plan personnalisé.
Entraîneur virtuel : Des vidéos présentant un entraîneur virtuel démontrent la technique correcte pour chaque exercice, garantissant une forme appropriée et réduisant le risque de blessure.
Suivi des progrès : Surveillez vos progrès, votre activité quotidienne et concentrez-vous sur des muscles spécifiques avec un suivi détaillé des tâches terminées. exercices.
Commodité : Faites de l'exercice quand vous le souhaitez, sans avoir besoin de quitter la maison ni d'investir dans du matériel de gym coûteux.

Dumbbell Workout at Home est la solution parfaite pour tous ceux qui cherchent à :