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Reflectly - 저널 / 일기

Name: Reflectly - 저널 / 일기
Rating: 4 (1 reviews)
Author: Reflective Technologies

범주 : 패션 라이프버전: 4.14.0

크기：18.70M운영체제 : Android 5.1 or later

개발자：Reflective Technologies 업데이트：Feb 18,2025

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애플리케이션 설명

정신 건강을 높이고, 기분을 높이고, 전반적인 행복을 향상 시키려고하십니까? 반사적으로 : Mood Tracker 일기는 당신의 답입니다! 이 혁신적인 저널링 앱은 AI를 활용하여 개인화 된 아침 동기 부여, 긍정 및 통찰력있는 분석을 제공하여 감정 상태를 모니터링하고 양성을 배양하는 데 도움이됩니다. 반사적으로 당신은 스트레스를 줄이고, 감사를 키우고, 감정적 건강에 대한 귀중한 이해를 얻을 수 있도록합니다. 당신이 저널링 초보자이든 노련한 실무자이든, 자기 관리와 마음 챙김의 우선 순위를 정하는 데 필요한 도구와 지침을 반사적으로 제공합니다. 지체하지 마십시오 - 더 건강한 사람을 향해 여행을 시작하고 오늘 반사적으로 당신을 행복하게하십시오!

반사의 주요 기능 : Mood Tracker 일기 :

부정적인 생각을 싸우고 양성을 장려하도록 설계된 AI 기반 개인 저널.

긍정적 심리학, 마음 챙김 및인지 행동 치료 기술을 통합하여 성장을 지원합니다.

불안을 완화하고 감사의 감정을 높이기 위해 개인화 된 프롬프트와 긍정을 제공합니다.

셀프 케어 여행을 지원하고 습관 추적기로 긍정적 인 피드백 루프를 설정하는 데 도움이됩니다.

심리학자, 치료사 및 업계 전문가를 포함한 전문가가 승인합니다.

스트레스의 잠재적 원인을 식별하고 개선을위한 통찰력을 제공하기 위해 기분 상관과 그래프를 제공합니다.

요약 :

반사적으로 : Mood Tracker Diary는 자기 관리 및 행복 향상을위한 최고의 저널링 앱입니다. AI를 사용하여 부정적인 생각을 관리하고 양성을 키우고 전반적으로 정신 건강을 향상시키는 데 도움이됩니다. 개인화 된 프롬프트, 긍정 및 습관 추적을 통해 마음 챙김에 근거한 더 건강한 라이프 스타일을 향한 여정을 반영합니다. 전문가가 분위기, 동기 부여 및 정신 건강을 향상시키기위한 도구로 추천하고 지금 반사적으로 다운로드하고 더 행복하고 균형 잡힌 삶으로 향하는 길을 시작합니다.

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