Дом > Программы > Модная жизнь > Reflectly - журнал / дневник

Reflectly - журнал / дневник

Name: Reflectly - журнал / дневник
Rating: 4 (1 reviews)
Author: Reflective Technologies

Категория : Модная жизньВерсия: 4.14.0

Размер：18.70MОперационные системы : Android 5.1 or later

Разработчик：Reflective Technologies Обновлять：Feb 18,2025

Скачать

Описание приложения

Хотите повысить свое психическое благополучие, поднять настроение и улучшить общее счастье? Отрагнуто: Дневник «Трекер настроения» - это ваш ответ! Это инновационное приложение для журналирования использует ИИ для обеспечения персонализированной утренней мотивации, утверждений и проницательного анализа, чтобы помочь вам контролировать свое эмоциональное состояние и развивать позитивность. Отразчиво дает вам возможность уменьшить стресс, способствовать благодарности и получить ценное понимание вашего эмоционального здоровья. Независимо от того, являетесь ли вы новичком для журналирования или опытным практиком, отражательно предоставляет инструменты и руководство, необходимые для определения приоритетов самообслуживания и внимательности. Не откладывайте - начните свое путешествие к более здоровому, счастливее с размышлением сегодня!

Ключевые особенности Reflectly: Дневник трекера настроения:

Персональный журнал с AI, предназначенный для борьбы с негативными мыслями и способствует позитивности.

Интегрирует позитивную психологию, осознанность и методы когнитивной поведенческой терапии, чтобы поддержать ваш рост.

Предлагает персонализированные подсказки и утверждения, чтобы облегчить беспокойство и повысить чувство благодарности.

Поддерживает ваше путешествие по уходу за самообслуживанием и помогает установить положительную петлю обратной связи с его трекером привычки.

Одобрено профессионалами, включая психологов, терапевтов и отраслевых экспертов.

Представляет корреляции настроения и графики для выявления потенциальных причин стресса и дает представление о улучшении.

В итоге:

Отражаемо: Дневник Tracker Mood-это окончательное приложение для журналирования для самообслуживания и улучшения счастья. Он использует ИИ, чтобы помочь вам управлять негативными мыслями, развивать позитивность и улучшить ваше психическое здоровье в целом. Благодаря персонализированным подсказкам, утверждениям и отслеживанию привычек, отражательно поддерживает ваше путешествие к более здоровому образу жизни, основанному на осознанности. Рекомендуется профессионалами в качестве инструмента для улучшения настроения, мотивации и умственного благополучия, загрузка отражается сейчас и отправляйтесь на свой путь к более счастливой и сбалансированной жизни.

Образ жизни