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Breathe: relaxe & foque

Name: Breathe: relaxe & foque
Rating: 4.5 (1 reviews)
Author: Havabee

Categoria : Estilo de vida da modaVersão: 3.2.23

Tamanho：5.40MSO : Android 5.1 or later

Desenvolvedor：Havabee Atualizar：Jan 11,2025

4.5

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Descrição do aplicativo

Fuja da rotina diária e encontre sua paz interior com Breathe: relax & focus. Este aplicativo oferece uma variedade de exercícios respiratórios para ajudá-lo a desestressar, melhorar a concentração e até dormir melhor – seu guia pessoal de meditação de bolso! Desde técnicas clássicas como Equal e Box Breathing até sons calmantes da natureza e ambientes personalizados, Breathe oferece tudo que você precisa para cultivar um estado de espírito mais tranquilo. Acompanhe seu progresso, personalize sua experiência e até teste sua capacidade de prender a respiração – este aplicativo levará sua prática de atenção plena para o próximo nível.

Breathe: relax & focus Recursos do aplicativo:

- Técnicas de respiração diversas: Escolha entre uma variedade de exercícios respiratórios, incluindo Respiração Igualitária, Respiração em Caixa, Respiração 4-7-8 e crie suas próprias sequências personalizadas. Encontre o exercício perfeito para relaxar, concentrar-se ou melhorar seu sono.

- Design e recursos intuitivos: Aproveite recursos como teste de retenção de respiração, lembretes de respiração personalizáveis, sessões guiadas com sinais de voz ou campainha, paisagens sonoras calmantes da natureza, feedback tátil, rastreamento de progresso e opções completas de personalização. Integre perfeitamente a atenção plena em sua vida diária.

- Relaxamento personalizado: Personalize sua experiência ajustando a duração da sessão, os sons e a orientação por voz. Controle o número de ciclos respiratórios e aproveite o uso ininterrupto com operação em segundo plano e modo escuro.

Perguntas frequentes:

- Este aplicativo é para iniciantes? Com certeza! Seja você um iniciante em mindfulness ou um praticante experiente, o Breathe oferece orientação e flexibilidade para apoiar sua jornada respiratória.

- Posso usá-lo offline? Sim! Aproveite todos os recursos off-line, a qualquer hora e em qualquer lugar.

- Com quais dispositivos ele é compatível? O Breathe está disponível em dispositivos iOS e Android, tornando o relaxamento facilmente acessível em seu smartphone ou tablet.

Em resumo:

Breathe: relax & focus é um aplicativo abrangente que oferece uma ampla variedade de exercícios respiratórios, recursos fáceis de usar e uma experiência personalizada. Se você busca relaxamento, melhor concentração, sono melhor ou simplesmente deseja melhorar sua rotina de atenção plena, este aplicativo tem algo para todos. Seus diversos exercícios, configurações personalizáveis e acessibilidade off-line tornam-no a melhor ferramenta de atenção plena e relaxamento. Baixe-o hoje e embarque em seu caminho para ficar mais calmo e focado.

Estilo de vida

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Avaliações Postar comentários

PeacefulMind Mar 03,2025

This app is a lifesaver! I use it daily to manage stress and improve my focus. The guided breathing exercises are calming and effective. Highly recommend it for anyone looking to reduce anxiety.

Serenidad Jan 31,2025

¡Excelente aplicación! Me ayuda a relajarme y a concentrarme mejor. Las técnicas de respiración son fáciles de seguir y muy efectivas. ¡La recomiendo ampliamente!

Zenith Mar 04,2025

Application correcte, mais manque un peu de diversité dans les exercices de respiration. Fonctionne bien pour une relaxation rapide.

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