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Treino para Espacate 30 dias

Categoria : Estilo de vida da modaVersão: 2.3.1

Tamanho：33.66MSO : Android 5.1 or later

Atualizar：Dec 11,2024

4.1

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Descrição do aplicativo

Desbloqueie seu potencial de flexibilidade com o aplicativo "Splits Challenge in 30 Days" da Nexoft Mobile! Esqueça o mito de que as divisões são inatingíveis – este aplicativo oferece um plano de treino personalizado, projetado para chegar lá em apenas 30 dias. Além de maior flexibilidade e equilíbrio, você colherá inúmeros benefícios para a saúde.

Este aplicativo oferece exercícios de alongamento direcionados para os principais grupos musculares, incluindo isquiotibiais, quadríceps, flexores do quadril e costas. Alongamentos diários de corpo inteiro, combinados com instruções em vídeo personalizadas de um treinador profissional, guiam você em cada passo do caminho. O melhor de tudo é que nenhum equipamento é necessário – alcance seus objetivos de condicionamento físico no conforto da sua casa.

Principais recursos do aplicativo Splits Challenge in 30 Days:

Alongamento abrangente: Uma ampla gama de alongamentos visa vários grupos musculares para ganhos ideais de flexibilidade.
Todos os níveis são bem-vindos: Quer você seja iniciante ou experiente, o aplicativo oferece exercícios adaptáveis para se adequar ao seu nível de habilidade.
Plano estruturado de 30 dias: Um programa meticulosamente projetado garante um progresso consistente em direção ao seu objetivo dividido.
Orientação especializada: Acompanhe tutoriais em vídeo de um treinador certificado para obter forma adequada e máxima eficácia.
Conveniência em casa: Não é necessária associação à academia – treine a qualquer hora, em qualquer lugar.
Mantenha-se motivado: Controle suas calorias e receba lembretes diários para se manter no caminho certo em sua jornada de preparação física.

Conclusão:

Conquiste as divisões com o aplicativo "Splits Challenge in 30 Days". Sua abordagem abrangente, com orientação especializada, um plano estruturado e conveniência em casa, torna surpreendentemente fácil atingir seus objetivos de flexibilidade. Baixe o aplicativo hoje e comece sua transformação!

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