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Tone It Up: Fitness App

Categoria : Estilo de vida da modaVersão: 2.7.5

Tamanho：125.89MSO : Android 5.1 or later

Atualizar：Dec 16,2024

4.5

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Descrição do aplicativo

Alcance seus objetivos de condicionamento físico com o aplicativo ToneItUp! Junte-se a uma comunidade de apoio de mulheres e acesse diversos programas de treino projetados para ajudá-la a ficar em forma e a se sentir confiante. Treine em casa com treinadores especializados e conecte-se com milhões de mulheres em todo o mundo. ToneItUp oferece centenas de exercícios sob demanda, incluindo tonificação, escultura, ioga e muito mais, atendendo a todos os níveis de condicionamento físico. Mantenha-se motivado com lembretes de treino e acompanhe seu progresso facilmente. Planos de refeições deliciosos e saudáveis também estão incluídos para complementar sua jornada de preparação física. Baixe o aplicativo e comece seu teste gratuito hoje mesmo! (Detalhes da assinatura se aplicam.)

Recursos do aplicativo:

Extensa variedade de exercícios: Escolha entre 500 exercícios sob demanda que abrangem tonificação, escultura, ioga, preparação física para gravidez, rotinas pós-natais, meditação, treinamento de força, dança, kickboxing e barra. Encontre o programa perfeito para seu nível de condicionamento físico e objetivos.
Vídeos de treino guiados: Acompanhe vídeos completos garantindo a forma correta e maximizando a eficácia do treino. Mantenha a técnica adequada e mantenha-se envolvido durante toda a sua jornada de preparação física.
Programas e desafios estruturados: Siga programações semanais projetadas para perda de peso, fortalecimento de força, treinamento de resistência ou simplesmente aumento de atividade. Inclui programas especializados para gravidez e condicionamento físico pós-natal.
Responsabilidade e monitoramento de progresso: Mantenha-se motivado com lembretes de treino e acompanhe seu progresso para visualizar suas conquistas.
Opções de refeições saudáveis e deliciosas: Acesse centenas de receitas simples e saudáveis para apoiar seus objetivos de condicionamento físico. Encontre opções para diversas necessidades dietéticas, incluindo vegetarianas, veganas, ricas em proteínas e sem glúten.
Recursos sociais e comunitários: Conecte-se com outras mulheres na mesma jornada de fitness, ganhe distintivos e comemore seus sucessos.

Em conclusão:

ToneItUp é um aplicativo de fitness holístico que capacita as mulheres a alcançar seus objetivos de fitness. Oferece uma ampla gama de exercícios, vídeos guiados, programas estruturados e receitas saudáveis. A comunidade de apoio e os recursos de acompanhamento do progresso promovem a motivação e a responsabilidade. Comece sua transformação hoje!

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