Дом > Программы > Модная жизнь > 30 Day Push Up Challenge

30 Day Push Up Challenge

Name: 30 Day Push Up Challenge
Rating: 4.2 (1 reviews)
Author: Steveloper

Категория : Модная жизньВерсия: 22.0.4

Размер：21.90MОперационные системы : Android 5.1 or later

Разработчик：Steveloper Обновлять：Mar 18,2025

4.2

Скачать

Описание приложения

Достигнуть скульптурное телосложение и мощное оружие с 30-дневным приложением отжимания! Устраните необходимость в дорогостоящем спортивном оборудовании и охватите систему тренировок, сосредоточенную вокруг эффективности упражнений на вес. Это приложение предоставляет различные вариации отжимания и планы тренировок, адаптированные для всех уровней физической подготовки, гарантируя заметные результаты в течение месяца. Помимо автоматического отслеживания прогресса, вы можете персонализировать свою задачу, выдвигая свои пределы, чтобы достичь пикового физического состояния. Активируйте 90% мышц вашего тела и покажите самую сильную верхнюю часть тела. Скачайте сейчас и приступите к своей трансформации в более здоровое, сильнее вас!

30-дневные функции приложения Push-Up Challenge:

Комплексная система обучения: Приложение обеспечивает оптимальные упражнения на вес и тренировки для наращивания мышц без оборудования, подчеркивая различные методы отжимания.
Отслеживание прогресса: Без особого времени отслеживайте свой прогресс в обучении автоматически, тщательно записывая ваши лучшие результаты для каждого упражнения с отжиманием.
Настраиваемые задачи: Наслаждайтесь гибкостью для разработки собственной задачи, постепенно увеличивая интенсивность упражнений.

Пользовательские советы:

Последовательность имеет решающее значение: Ежедневные упражнения с отжиманием являются ключом к достижению оптимальных результатов.
Правильная форма: Приоритет в поддержании правильной формы для предотвращения травм и максимизации эффективности каждого повторения. - Самооплата: Непрерывно выдвигайте ваши пределы, чтобы выполнять больше отжиманий каждый день, наблюдая последовательные улучшения силы и выносливости.

В заключение:

Если вы стремитесь нарастить мышечную массу, улучшить общую физическую форму и оспаривать свои физические границы, 30-дневное приложение отжимания-это идеальное решение. Его комплексная система обучения, возможности отслеживания прогресса и настраиваемые задачи быстро продвинут вас к устремлениям фитнеса. Загрузите приложение сегодня и начните свое путешествие к более сильному, подходящему вам!

Образ жизни