下載 使用Les Mills按需應用程序徹底改變了您的健身旅程！ Les Mills 訂閱以多種語言（包括德語，法語，西班牙語，葡萄牙語和日語)解鎖了大量的高影響力，有效的鍛煉視頻圖書館。無論您的目標是增強的心血管健康，增強力量還是提高靈活性，該應用程序都提供全麵的鍛煉解決方案。有12個不同的健身計劃和數百種鍛煉選擇，單調已成為過去。該應用程序還具有為兒童和青少年設計的安全而引人入勝的鍛煉。加入全球在線社區，與健身愛好者建立聯係，並獲得實現健身願望所需的支持和動力。立即在lesmills.plus/play上開始免費試用！
Les Mills按需應用程序功能：
❤️多樣化的鍛煉計劃：該應用程序擁有12種不同的健身計劃，包括有氧運動，力量訓練，HIIT，核心加強，靈活性練習等。用戶可以選擇針對其健身水平，年齡和目標量身定製的鍛煉。
❤️多語言流：鍛煉視頻有德語，法語，西班牙語，葡萄牙語和日語，可確保全球觀眾的可及性和理解。
❤️靈活的安排：鍛煉時間從30到55分鍾不等，使無縫整合到繁忙的生活方式中。在家中，旅行或在健身房時在家中鍛煉 - 選擇是您的。
❤️專家指導：來自世界各地的鼓舞人心且高素質的教練團隊提供指導和支持，幫助用戶完善他們的技術並實現其健身目標。
❤️引人入勝的社區： les Mills 培養了一個充滿活力的在線健身愛好者。與他人建立聯係，分享經驗，尋求建議並保持積極性。訪問鍛煉計劃和例程進一步增強了實現健身目標的支持。
❤️正在進行的更新：每周添加新的鍛煉版本，保證一貫新鮮而令人興奮的鍛煉體驗。這種不斷的演變可確保用戶始終有一些新的探索。
綜上所述：
由Les Mills 訂閱提供支持的Les Mills按需應用程序提供了許多功能，使其成為流媒體鍛煉視頻的最終目的地。它全麵選擇健身計劃，多語言支持，靈活的安排，專家指導，互動社區以及定期更新，以滿足所有健身水平和願望的個人。無論您是經驗豐富的健身專家還是剛開始旅程，該應用程序都可以提供培養健康，健康和強大生活方式所需的適應性和鼓勵。立即下載該應用程序，發現家庭鍛煉流的頂峰！
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時尚生活 / 1.0.7 / by Camera HDR - 4k / 8.77M
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工具 / 1.8.16 / by Sheema Sadia / 56.53M
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