在智能手機、遊戲主機和電腦主導的時代，累積過多的螢幕時間易如反掌。正如許多玩家和深夜滑手機者所證實，這種習慣往往會導致數位眼睛疲勞。長時間注視螢幕會使負責調整眼球焦點的睫狀肌疲勞，這是近視發展的一個關鍵因素。有趣的是，改善視力的解決方案可能反而在於……更多的螢幕使用時間？
日本關西學院大學（Kwansei Gakuin University）最近推出了一款旨在提升使用者視力的 VR 遊戲。雖然仍需進一步調查，但這項創新為幫助輕度近視者增強視力帶來了希望。
初步研究結果顯示，這款 VR 遊戲可能有助於改善視力。該遊戲是一款基於 Unity 引擎開發、專為 Meta Quest 2 打造的簡單射擊體驗。畫面呈現三條路線，每條路線各有一個圓形目標。按下控制器扳機會啟動虛擬雷射光束。將雷射光束瞄準某條路線即可高亮顯示該路線並進入「瞄準」模式。要命中得分，玩家必須根據位於目標中心的小字「Landolt C」（用於日本驗光的帶有缺口的黑色圓環）所指示的方向來移動控制器的搖桿。
這種設計為眼部肌肉提供了鍛鍊機會。玩家需要在不同距離的目標間快速切換焦點，並仔細專注於 Landolt C 以辨識缺口方向。完成遊戲後，會顯示類似街机風格的結果畫面，列出命中數、脫靶數、連擊數和新紀錄；據報導，部分參與者為了爭奪高分變得相當具競爭性。
結果表明，在為期六週的研究中，該遊戲有效改善了所有參與者的視力。值得注意的是，對於重度近視患者而言，遊玩頻率越高，視力改善幅度越顯著。
鑑於此研究規模較小——僅包含十名年齡介於 22 至 36 歲之間的參與者——仍需進行更全面的研究以評估其作為未來近視治療方案的潛力。根據日本研究論文，該團隊打算進一步實施實驗，以驗證該遊戲的功效。
