無論您是開始健身旅程還是尋求更深入的鍛煉見解，健身追踪器都可以遊戲化鍛煉並提供有價值的數據。幸運的是，許多負擔得起的可穿戴設備（通常是智能手錶變體）具有良好的價值。從富含功能的選項與頂級智能手錶匹配到基本步驟計數器和心率監視器，預算友好的健身追踪器滿足了所有需求和腕部尺寸。
TL; DR - 最佳預算健身追踪器：
我們的首選
Fitbit Inspire 3
小米智能樂隊9
小米智能樂隊9 Pro
Amazfit樂隊7
Apple Watch SE（第二代）
Garmin Venu 3
*凱文·李（Kevin Lee）的貢獻*
1。FitbitInspire 3
最佳預算健身追踪器
我們的首選
Fitbit Inspire 3
產品規格
尺寸：39.3mm x 18.6mm
厚度：11.75mm
電池壽命：10天
連接：藍牙
傳感器：心率監測器，SPO2
跟踪：游泳，睡眠，步驟
防水性：高達50m
優點
明亮的AMOLED觸摸屏，電池壽命長
缺點
一些更高級的功能需要訂閱
Fitbit通過Inspire 3繼續主導預算健身追踪器市場。售價低於100美元，它提供了明亮的AMOLED顯示屏以及耐用，時尚且舒適的樂隊，適合睡眠。 10天的電池壽命（隨著始終的顯示屏降低）和直觀的觸摸接口，並具有兩個觸覺按鈕最小化的中斷。健身跟踪包括24/7的心率監測，步驟計數，血氧水平測量和運動提醒。自動鍛煉跟踪和睡眠監控可提高其價值。基本的智能手錶功能包括手機通知和Find-My手機功能（通過藍牙），儘管沒有音樂存儲和無接觸式付款。
2。小米智能樂隊9
最好的超便宜健身追踪器
小米智能樂隊9
產品規格
尺寸：46.53mm x 21.63mm
厚度：10.95mm
電池壽命：21天
連接：藍牙
傳感器：心率監測器，SPO2
跟踪：游泳，睡眠，步驟
防水性：高達50m
優點
超過150種運動模式，令人印象深刻的21天電池壽命
缺點
跟踪並不總是100％準確
低於$ 50的小米智能樂隊9包通常在更昂貴的跟踪器中找到。它具有光滑的設計，健康監測（計步器，心率監測器，血氧飽和度，睡眠監測）以及超過150個健身模式。雖然準確性可能與GPS不匹配高端設備，但它提供了寶貴的鍛煉見解。最新的型號具有為期三週的電池壽命（中等用途）和更明亮的（1200列）1.62英寸AMOLED顯示屏。觸摸控件響應迅速，可訪問健身指標和有限的智能手錶功能（通話和消息通知，音樂播放控制）。電話配對可能需要一些耐心。
3。小米智能樂隊9 Pro
與GPS的最佳預算健身追踪器
小米智能樂隊9 Pro
產品規格
尺寸：43.27mm x 32.49mm
厚度：10.8mm
電池壽命：21天
連接：藍牙
傳感器：心率監測器，GPS，SPO2
跟踪：游泳，睡眠，壓力
防水性：高達50m
優點
準確的內置GP，大型全彩色AMOLED顯示屏
缺點
沒有NFC
小米Smart Band 9 Pro的升級為Smart Band 9，具有較大（1.74英寸）的矩形AMOLED顯示屏和令人驚訝的精確內置GPS。它保留24/7的心率和SPO₂監測，睡眠和壓力跟踪，並支持150多種運動模式。儘管某些模式提供有限的數據，但GPS可顯著增強鍛煉跟踪。有限的智能手錶功能包括音樂播放和電話通知（無答复）。儘管缺乏NFC，但其100美元的價格點使其成為一個時尚的選擇，具有明亮的屏幕，用戶友好的界面和令人印象深刻的電池壽命。
4。amazfit樂隊7
最佳預算健身追踪器，並進行健康監測
Amazfit樂隊7
產品規格
尺寸：37.3mm
厚度：12.2mm
電池壽命：18天
連接：藍牙5.2
傳感器：心率監測器，SPO2
跟踪：游泳，時期，睡眠
防水性：高達50m
優點
大量跟踪，包括壓力和睡眠，亞馬遜Alexa和其他智能手錶功能
缺點
沒有內置的GPS
50美元的Amazfit Band 7為其價格提供了令人印象深刻的功能。它的較大（1.47英寸）始終在木製顯示屏，苗條且舒適的帶和較長的電池壽命（典型用途，28天電池節省）是關鍵的亮點。它支持120多種運動模式（四種具有自動智能識別），50m防水性和健康監測（心率，血液氧氣水平，壓力，睡眠）。智能手錶功能包括室內通知和Amazon Alexa集成。
5。AppleWatch SE（第二代）
最好的預算Apple Watch
Apple Watch SE（第二代）
產品規格
尺寸：40mm x 34mm
厚度：10.7mm
電池壽命：18小時
連接：蜂窩（可選），802.11n Wi-Fi，藍牙5.3
傳感器：心率監測器，GPS，加速度計
跟踪：游泳，睡眠，時期
防水性：高達50m
優點
大量應用程序，特殊安全功能，例如崩潰檢測和內置GPS
缺點
傳感器比其他Apple Watch選項少
Apple Watch SE（第二代）提供了預算友好的Apple Watch體驗。它利用與系列8相同的S8 SIP芯片組，提供快速處理。功能包括光學心率傳感器，內置GPS，自動鍛煉檢測（包括游泳）以及App Store的應用程序的32GB存儲空間。完整的智能手錶功能允許接聽電話，響應消息，進行無接觸式付款和流媒體音樂。崩潰檢測可以提高安全性。
6.Garmin Venu 3
最佳預算健身追踪器用於鍛煉
Garmin Venu 3
產品規格
尺寸：45mm
厚度：12mm
電池壽命：14天
連接：藍牙，802.11N
傳感器：心率監測器，GPS，溫度
跟踪：游泳，睡眠，壓力，能量
防水性：高達50m
優點
高度準確的GPS和心率監測器，有用的車身電池功能
缺點
與其他智能手錶相比，應用程序選擇有限
Garmin的Venu 3雖然在此名單上最昂貴，但對於認真的健身愛好者來說是一項值得的投資。它提供了廣泛的運動跟踪（游泳，騎自行車，高爾夫和30多個預裝運動應用程序），高度準確的GPS和心率監測，ECG，血液氧和溫度傳感器。動畫鍛煉（普拉提，HIIT，有氧運動）和人體電池功能（評估能量水平）可提高其價值。智能手錶功能包括呼叫，智能助手和文本答复（帶有兼容手機）。與Apple和Google智能手錶相比，應用程序選擇受到限制。
在預算健身追踪器中尋找什麼
選擇健身追踪器涉及考慮硬件質量，舒適性，軟件和跟踪準確性。較高的價格通常意味著更多功能（心率監測，GPS，OLED顯示）。但是，負擔得起的跟踪器仍然可以提供足夠的健康數據。理想的跟踪器取決於您的需求：超便宜的選項足以基本跟踪，而GPS對跑步者和遠足者有益。為了超越健身功能，智能手錶提供了更大的屏幕，存儲，應用程序訪問和通信功能。
考慮將健身追踪器與優質耳塞配對，以獲得完整的健身體驗。
