বাড়ি > অ্যাপস > ব্যক্তিগতকরণ > Calisthenics Workout Planner

Calisthenics Workout Planner

শ্রেণী : ব্যক্তিগতকরণসংস্করণ: 1.4.0

আকার：15.03Mওএস : Android 5.1 or later

আপডেট：Mar 11,2025

ডাউনলোড করুন

আবেদন বিবরণ

বডিওয়েট প্রশিক্ষণের জন্য চূড়ান্ত অ্যাপ্লিকেশন ক্যালিস্টেনিক্স ওয়ার্কআউট পরিকল্পনাকারী দিয়ে আপনার ফিটনেস রুটিনে বিপ্লব করুন। সরঞ্জাম বা ব্যয়বহুল জিম সদস্যতা ছাড়াই শীর্ষ শক্তি, নমনীয়তা এবং ধৈর্য অর্জন করুন। বিশেষজ্ঞের দিকনির্দেশনা, কাস্টমাইজড ওয়ার্কআউট পরিকল্পনা এবং আপনার ফিটনেস আকাঙ্ক্ষায় পৌঁছানোর জন্য বিশদ অগ্রগতি ট্র্যাকিং থেকে উপকার করুন।

এই বিস্তৃত অ্যাপ্লিকেশনটিতে বিভিন্ন পেশী গোষ্ঠীগুলিকে লক্ষ্য করে অনুশীলনের একটি বিশাল গ্রন্থাগার রয়েছে, যার সাথে প্রতিটি স্ফটিক-স্বচ্ছ নির্দেশাবলী এবং যথাযথ ফর্ম প্রদর্শনকারী সহায়ক ভিডিওগুলির সাথে রয়েছে। আপনি একজন নবজাতক বা পাকা অ্যাথলিট হোন না কেন, এই অ্যাপ্লিকেশনটি সমস্ত ফিটনেস স্তরকে সরবরাহ করে। আজ আপনার ক্যালিস্টেনিক্স যাত্রা শুরু করুন এবং এই উদ্ভাবনী অ্যাপ্লিকেশনটি দিয়ে আপনার দেহকে ভাস্কর্যযুক্ত করুন।

ক্যালিস্টেনিক্স ওয়ার্কআউট পরিকল্পনাকারীর মূল বৈশিষ্ট্য:

> বিশেষজ্ঞ-নির্দেশিত, ব্যক্তিগতকৃত ওয়ার্কআউট: আপনার ফিটনেস লক্ষ্যগুলি সমর্থন করার জন্য উপযুক্ত ওয়ার্কআউট রুটিন এবং বিশেষজ্ঞের পরামর্শ গ্রহণ করুন।

> বিস্তৃত অগ্রগতি ট্র্যাকিং: আপনার অগ্রগতি এবং ওয়ার্কআউটের ইতিহাস পর্যবেক্ষণ করুন, আপনাকে আপনার কর্মক্ষমতা বিশ্লেষণ করতে এবং আপনার প্রশিক্ষণকে পরিমার্জন করতে সক্ষম করে।

> বিস্তৃত অনুশীলন ডাটাবেস: নিরাপদ এবং কার্যকর সম্পাদন নিশ্চিত করার জন্য প্রতিটি অনুশীলন, সুনির্দিষ্ট নির্দেশাবলী এবং নির্দেশমূলক ভিডিও সহ বিশদ বিস্তৃত ব্যায়ামের অ্যাক্সেস অ্যাক্সেস করুন।

> গতিশীল স্ট্রেচিংয়ের উপর জোর দিন: ইন্টিগ্রেটেড গতিশীল স্ট্রেচিং রুটিনগুলির সাথে প্রতিটি ওয়ার্কআউটের জন্য আপনার শরীরকে সর্বোত্তমভাবে প্রস্তুত করুন।

> জড়িত গ্যামিফিকেশন: ক্যালিস্টেনিক্স পরিকল্পনার জন্য একটি গ্যামিফাইড পদ্ধতির সাথে অনুপ্রাণিত থাকুন, শিক্ষানবিশ থেকে উন্নত পর্যন্ত স্তরের মাধ্যমে অগ্রগতি।

> কাস্টমাইজযোগ্য উপস্থিতি: আপনার পছন্দগুলি অনুসারে ডার্ক বা লাইট মোডে অ্যাপ্লিকেশনটি উপভোগ করুন।

সংক্ষেপে:

ক্যালিস্টেনিক্স ওয়ার্কআউট প্ল্যানার তার বিস্তৃত অনুশীলন গ্রন্থাগার, পরিষ্কার নির্দেশাবলী এবং সাথে থাকা ভিডিওগুলির সাথে একটি উচ্চতর প্রশিক্ষণের অভিজ্ঞতা সরবরাহ করে। গতিশীল স্ট্রেচিং এবং গ্যামিফিকেশন অন্তর্ভুক্তি অনুপ্রেরণা এবং ফলাফল বাড়ায়। গা dark ় এবং হালকা মোড বিকল্পগুলির সাথে, অ্যাপ্লিকেশনটি ব্যবহারকারীর সুবিধাকে অগ্রাধিকার দেয়। এখনই ক্যালিস্টেনিক্স ওয়ার্কআউট পরিকল্পনাকারী ডাউনলোড করুন এবং আপনার রূপান্তরকারী ফিটনেস যাত্রা শুরু করুন!

অন্য