বাড়ি > অ্যাপস > জীবনধারা > Quit Drinking – Stay Sober

Quit Drinking – Stay Sober

শ্রেণী : জীবনধারাসংস্করণ: 1.17

আকার：19.62Mওএস : Android 5.1 or later

আপডেট：Nov 28,2024

4.4

ডাউনলোড করুন

আবেদন বিবরণ

মদ্যপান ত্যাগ করুন - স্টে সোবার হল একটি সহায়ক অ্যাপ যা আপনাকে সাহায্য করার জন্য এবং সংযম বজায় রাখতে ডিজাইন করা হয়েছে। এটি অ্যালকোহল-মুক্ত থাকার জন্য অনুপ্রেরণা এবং সরঞ্জাম সরবরাহ করে। প্রতিদিনের বিজ্ঞপ্তি এবং শান্ত পরিসংখ্যান সহ আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করতে কেবল আপনার প্রস্থানের তারিখ এবং সময়, সাপ্তাহিক অ্যালকোহল খরচ এবং সাধারণ সাপ্তাহিক খরচ লিখুন। অ্যাপটিতে আরও রয়েছে একটি ডায়েরি যেমন অনুরোধ এবং মেজাজ রেকর্ড করার জন্য, আপনার ছেড়ে দেওয়ার কারণগুলি তালিকাভুক্ত করার জন্য একটি বিভাগ, মাইলফলক উদযাপন করার জন্য একটি পুরস্কার সিস্টেম ("ট্রিটস"), আপনার উন্নতিগুলি দেখানোর জন্য স্বাস্থ্য পরিসংখ্যান ট্র্যাকিং এবং অনুপ্রেরণা বজায় রাখার জন্য সহায়ক টিপস। আপনি শান্ত মাইলফলক পৌঁছানোর সাথে সাথে ট্রফি এবং ব্যাজ অর্জন করুন। ডাউনলোড করুন মদ্যপান ছেড়ে দিন - আজই শান্ত থাকুন এবং নিজের এবং আপনার পরিবারের জন্য একটি স্বাস্থ্যকর, সুখী জীবনের জন্য যাত্রা শুরু করুন৷ শান্ত থাকুন। অনুপ্রাণিত থাকুন!

বৈশিষ্ট্য:

পরিসংখ্যান: আপনার সংযম সময়কাল, অর্থ সঞ্চয়, সামগ্রিক জীবনের উন্নতি এবং পানীয় এড়ানো ট্র্যাক করুন। আপনার অগ্রগতি এবং আপনার প্রতিশ্রুতির ইতিবাচক প্রভাব কল্পনা করুন।
মদ্যপান ত্যাগ করার কারণগুলি: ছেড়ে দেওয়ার জন্য আপনার ব্যক্তিগত কারণগুলি রেকর্ড করুন। যখনই আপনি প্রলোভনের সম্মুখীন হন তখনই এই অনুস্মারকগুলি অ্যাক্সেস করুন, আপনার সংকল্পকে শক্তিশালী করে।
ট্রিটস: আপনার সঞ্চিত অর্থ দিয়ে আপনি যে পুরস্কারগুলি কিনবেন তা যোগ করুন। এটি ক্রমাগত সংযমকে উৎসাহিত করে এবং ইতিবাচক শক্তি যোগায়।
স্বাস্থ্য পরিসংখ্যান: আপনার শারীরিক এবং মানসিক স্বাস্থ্যের উন্নতি পর্যবেক্ষণ করুন। সমর্থন এবং গর্ব তৈরি করতে প্রিয়জনের সাথে আপনার অগ্রগতি শেয়ার করুন।
মদ্যপান ত্যাগ করার টিপস: চ্যালেঞ্জ নেভিগেট করতে ব্যবহারিক পরামর্শ এবং নির্দেশিকা অ্যাক্সেস করুন এবং আপনার যাত্রা জুড়ে অনুপ্রাণিত থাকুন।

সামগ্রিকভাবে, Quit Drinking – Stay Sober অ্যাপটি আপনার সংযম সমর্থন করার জন্য বৈশিষ্ট্যগুলির একটি বিস্তৃত স্যুট অফার করে যাত্রা পরিসংখ্যান, জার্নালিং, ব্যক্তিগতকৃত কারণ, পুরষ্কার, স্বাস্থ্য ট্র্যাকিং, সহায়ক টিপস এবং অর্জন ব্যাজগুলিকে একত্রিত করে, Quit Drinking – Stay Sober ব্যবহারকারীদের ক্ষমতায়ন করে, অনুপ্রেরণা জোগায় এবং সুখী, স্বাস্থ্যকর জীবন ও পরিবারগুলিতে অবদান রাখে। Quit Drinking – Stay Sober যে কেউ অ্যালকোহল নির্ভরতা কাটিয়ে উঠতে চায় তাদের জন্য একটি ব্যবহারকারী-বান্ধব এবং তথ্যপূর্ণ সম্পদ।

জীবনধারা