Quit Drinking – Stay Sober

Stop met drinken - Blijf nuchter is een ondersteunende app die is ontworpen om u te helpen nuchter te worden en te blijven. Het biedt motivatie en hulpmiddelen om alcoholvrij te blijven. Voer eenvoudig uw stopdatum en -tijd in, de wekelijkse alcoholuitgaven en het typische wekelijkse verbruik om uw voortgang bij te houden met dagelijkse meldingen en nuchtere statistieken. De app bevat ook functies zoals een dagboek voor het vastleggen van driften en stemmingen, een sectie waarin u uw redenen kunt opsommen om te stoppen, een beloningssysteem ("traktaties") om mijlpalen te vieren, het bijhouden van gezondheidsstatistieken om uw verbeteringen te laten zien, en handige tips om de motivatie te behouden. Verdien trofeeën en badges als je nuchterheidsmijlpalen bereikt. Download Stoppen met drinken - Blijf vandaag nuchter en begin aan een reis naar een gezonder en gelukkiger leven voor uzelf en uw gezin. Blijf nuchter. Blijf gemotiveerd!

Kenmerken:

• Statistieken: Houd de duur van je nuchterheid bij, het bespaarde geld, de algemene verbeteringen in je leven en het aantal vermeden drankjes. Visualiseer uw voortgang en de positieve impact van uw inzet.
• Redenen om te stoppen met drinken: Noteer uw persoonlijke redenen om te stoppen. Krijg toegang tot deze herinneringen wanneer u met verleiding wordt geconfronteerd, waardoor uw vastberadenheid wordt versterkt.
• Traktaties: Voeg beloningen toe die u met uw gespaarde geld koopt. Dit stimuleert aanhoudende nuchterheid en zorgt voor positieve bekrachtiging.
• Gezondheidsstatistieken: Houd toezicht op de verbeteringen van uw lichamelijke en geestelijke gezondheid. Deel uw voortgang met dierbaren om steun en trots op te bouwen.
• Tips om te stoppen met drinken: Krijg toegang tot praktisch advies en begeleiding om uitdagingen aan te gaan en gemotiveerd te blijven tijdens uw reis.

Over het geheel genomen biedt de app Quit Drinking – Stay Sober een uitgebreide reeks functies om uw reis naar nuchterheid te ondersteunen. Door statistieken, dagboekregistratie, gepersonaliseerde redenen, beloningen, gezondheidsregistratie, handige tips en prestatiebadges te combineren, geeft Quit Drinking – Stay Sober gebruikers meer mogelijkheden, bevordert het de motivatie en draagt ​​het bij aan gelukkiger, gezonder leven en gezinnen. Quit Drinking – Stay Sober is een gebruiksvriendelijke en informatieve hulpbron voor iedereen die zijn alcoholverslaving wil overwinnen.