Ascent: screen time & offtime

Kämpfen Sie ständig gegen Aufschub und versuchen, Ihre Produktivität zu steigern? Aufstieg: Screentime & of Time sind möglicherweise die ultimative Lösung, die Sie benötigen. Diese leistungsstarke App soll Ihnen helfen, gesunde Telefonnutzungsgewohnheiten zu fördern, sodass Sie Ablenkungen bekämpfen und Ihren Fokus verbessern können. Durch die Pause jene Apps, die Sie oft von Ihren Aufgaben wegziehen und achtsame Arbeiten fördern, befähigt der Aufstieg Sie, auf dem richtigen Weg zu bleiben und ein absichtlicheres digitales Erlebnis zu schaffen.

Der Aufstieg ist voll mit innovativen Funktionen wie Pause -Übungen, Fokussitzung und Reels und Shorts, die Ihre Effizienz erhöhen und Ablenkungen minimieren. Die App bietet auch anpassbare Erinnerungen, Verknüpfungen und Lesezeichen, sodass Sie Ihre Blockierpläne anpassen und Ihre Produktivität auf dem Laufenden halten können. Verabschieden Sie sich von zwanghaftem Scrollen und Hallo zu einem achtsameren und produktiveren Lebensstil mit dem Aufstieg.

Merkmale des Aufstiegs: Screentime & of Time:

• Pause Übung: Machen Sie eine achtsame Pause, bevor Sie in ablenkende Apps eintauchen und sicherstellen, dass Sie eine bewusste Entscheidung über Ihr digitales Engagement treffen.
• Fokussitzung: Erstellen Sie eine distraktionfreie Umgebung, um Ihre Produktivität und Effizienz zu maximieren, sodass Sie sich tief auf Ihre Aufgaben konzentrieren können.
• Erinnerung: Stellen Sie die Erinnerungen fest, die zeitaufwändige Apps zurückzusetzen und eine ausgewogene digitale Umgebung zu fördern, wodurch Sie die Kontrolle über Ihre Bildschirmzeit beibehalten.
• Rollen und Shorts Blockierung: Blockieren spezifische Abschnitte in Apps wie Instagram-Rollen und YouTube-Shorts, um die schnellen Ablenkungen zu vermeiden, die Ihren Fokus entgleisen können.
• Absichten: Verleihen Sie sich auf, Ihren Zweck zu sagen, bevor Sie potenziell schädliche Apps verwenden und eine achtsame Beziehung zu Ihren digitalen Gewohnheiten aufbauen.
• Verknüpfungen: Stürzen Sie Ihren Workflow und minimieren Sie die Unterbrechungen mit dem schnellen Zugriff auf wichtige Apps und Links, halten Sie effizient und beauftragt.

Abschluss:

ASCENT: Screentime & of Time ist eine robuste App, die auf lange Sicht Ihre Reise in Richtung gesünderer Telefonnutzung unterstützt. Mit Funktionen wie Pause -Übungen, Fokussitzung und Absichten hilft dies bei der Aufrechterhaltung des Fokus, der Steigerung der Produktivität und der Förderung der Intentionalität mit Ihren digitalen Gewohnheiten. Durch die Einrichtung kundenspezifischer Blockierpläne und das Erhalten von Motivationsempfängern ermöglicht der Aufstieg Sie, die Kontrolle über Ihre Zeit zu übernehmen und Ihre Ziele zu erreichen. Laden Sie jetzt den Aufstieg herunter und beginnen Sie Ihre Reise zu einer achtsameren und ausgewogeneren Beziehung zu Ihrem Telefon.