Ascent: screen time & offtime
分类 : 商务办公版本号: 1.8.2
大小：3.90M系统要求 : Android 5.1 or later
开发者：LanviteTeam
下载 您是否在不断与拖延作斗争并寻求提高生产力？上升：屏幕时间和时间可能只是您需要的最终解决方案。这个功能强大的应用程序旨在帮助您养成健康的手机使用习惯，使您能够打击分心并增强注意力。通过暂停那些经常使您摆脱任务并鼓励正念工作的应用程序，Ascent使您能够保持步入正轨并创造更有意的数字体验。
Ascent包含创新功能，例如暂停练习，聚焦会议以及卷轴和短裤阻塞，从而提高了您的效率并最大程度地减少了干扰。该应用程序还提供可自定义的提醒，快捷方式和书签，使您可以定制阻止时间表并保持生产力。告别强迫性滚动，向更加正念和富有成效的生活方式打招呼。
Ascent的功能：放映时间和时间：
- 暂停练习：在研究分散注意力的应用程序之前，请注意休息，以确保您有意识地选择数字参与。
- 重点会议：创建一个无干扰的环境，以最大程度地提高您的生产力和效率，从而使您可以深深地专注于任务。
- 提醒：设置提醒，从耗时的应用程序中退后一步，并培养平衡的数字环境，以帮助您保持对屏幕时间的控制。
- 卷轴和短裤阻塞：封锁Instagram卷轴和YouTube短裤等应用程序中的特定部分，以避免那些可能使您的注意力脱轨的快速打击。
- 意图：提示自己在使用潜在有害应用程序之前先陈述自己的目的，并与数字习惯建立正念关系。
- 快捷方式：简化工作流程，并通过快速访问基本应用程序和链接最小化中断，从而使您有效和任务。
结论：
Ascent：Scripentime＆ofTime是一个强大的应用程序，从长远来看，旨在支持您对更健康的电话使用的旅程。凭借暂停练习，重点会议和意图之类的功能，它有助于维持重点，提高生产力并促进您的数字习惯。通过设置自定义阻止时间表并接收动机提醒，Ascent促进您控制时间并实现目标。立即下载上升，开始与手机建立更加正念和平衡的关系的旅程。
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