evolum - Méditation & Yoga

eVolum: Su ritual diario personalizado para una vida pacífica

eVolum es más que una simple aplicación; es un ritual diario personalizado diseñado para ayudarte a vivir una vida más pacífica. Cada día, tómate un tiempo para experimentar tus prácticas favoritas, como la meditación, el yoga, el diario asistido por IA, la terapia de sonido y las lecturas diarias personalizadas de oráculos. Déjate sorprender por los maravillosos efectos que estas prácticas tienen en tu vida, día a día.

eVolum no es una biblioteca general de prácticas; es una aplicación de ritual diario personalizado que se adapta a tus emociones y sensibilidad actuales porque eres único. Al utilizar eVolum, prepárese para sentirse más centrado, tranquilo y alineado.

Descubre un mundo de posibilidades:

• Más de 100 meditaciones guiadas: Explora una amplia biblioteca de meditaciones diseñadas para ayudarte a lograr la paz interior, reducir el estrés y mejorar tu atención plena.
• Cientos de sesiones de yoga: Encuentre la práctica de yoga perfecta adaptada a sus objetivos y emociones, ya sea que busque relajación, desarrollo de fuerza o flexibilidad.
• Poderosos métodos de desarrollo personal: Libere su potencial con una variedad de técnicas, incluida la ley de la atracción, la gestión emocional y el cultivo de la confianza en uno mismo.

Experimente los beneficios:

• Lograr una relajación total del cuerpo y la mente:Libera la tensión y el estrés con técnicas de relajación profunda y meditaciones guiadas.
• Conciliar el sueño más fácilmente: Mejore la calidad de su sueño con hipnosis del sueño y sonidos relajantes.
• Despiértese renovado: Comience el día sintiéndose lleno de energía y listo para afrontar el día que le espera.

eVolum utiliza una amplia gama de herramientas y técnicas:

• Meditación de atención plena: Cultiva la conciencia del momento presente y reduce el estrés.
• Visualización creativa: Aprovecha el poder de tu imaginación para lograr tus objetivos.
• Gratitud: Concéntrate en los aspectos positivos de tu vida y mejora tu desempeño general. bienestar.
• Técnicas de gestión emocional: Desarrollar mecanismos de afrontamiento saludables para lidiar con emociones difíciles.
• La ley de la atracción: Aprender a manifieste sus deseos concentrándose en pensamientos y sentimientos positivos.
• Hipnosis del sueño: Induce un estado de relajación profunda para promover el descanso dormir.
• Técnicas de relajación profunda: Libera la tensión y el estrés mediante ejercicios guiados y técnicas de respiración.
• Terapia asistida por IA: Recibe apoyo personalizado y orientación a través de herramientas impulsadas por IA.
• Oráculos personalizados: Obtenga información y orientación a partir de lecturas diarias de oráculos adaptadas a sus necesidades únicas. necesidades.
• Principios de Reiki: Experimenta el poder curativo del trabajo energético.
• Visualización energética: Aprovecha el poder de tu imaginación para crear cambios positivos en tu vida.
• Kundalini yoga: Despierta tu energía y vitalidad a través del yoga dinámico prácticas.
• Programación neurolingüística (PNL): Aprenda técnicas para reprogramar su mente subconsciente para un cambio positivo.
• Mudras: Utilice gestos con las manos para equilibrar tu energía y promover el bienestar.
• Puntos de energía EFT: Toca puntos específicos de tu cuerpo para liberar emociones bloqueos.
• Comunicación no violenta (CNV): Desarrolla habilidades de comunicación efectivas para construir relaciones saludables.
• Principios del chamanismo: Conéctate con tu lado espiritual y accede a la sabiduría antigua.
• Armonización de chakras: Equilibra tus centros de energía para una mayor bienestar.
• Positivo psychology: Concéntrate en las fortalezas y emociones positivas para mejorar tu felicidad.
• Liberar emociones negativas: Aprender técnicas para dejar de lado los pensamientos y sentimientos negativos.
• MBSR: Practique técnicas de reducción del estrés basadas en la atención plena para controlar el estrés y mejorar bienestar.
• Cultivo de la confianza en uno mismo: Desarrolla tu autoestima y cree en tus capacidades.
• Hipnosis: Accede al poder de tu mente subconsciente para crear un cambio positivo.
• Meditación budista: Explora los principios de la atención plena y compasión.
• Sofrología: Practique técnicas de relajación para reducir el estrés y mejorar la claridad mental.
• Ayurveda: Adopte los principios de la salud y el bienestar holísticos. ser.
• Métodos de dejar ir:Aprende cómo liberar apegos y vivir una vida más pacífica.
• Ho'oponopono:Practica el perdón y la reconciliación para sanar las relaciones.
• Autoconexión superior: Conéctate con tu sabiduría interior y intuición.
• Ikigai:Descubre tu propósito en la vida y vive una existencia plena.
• Escaneos corporales: Toma conciencia de tus sensaciones físicas y cultiva conciencia corporal.
• Práctica de intención consciente:Establezca intenciones claras y manifiesta tus deseos.
• Manifiesto de abundancia:Atrae abundancia a tu vida a través de pensamientos y acciones positivas.
• Afirmaciones positivas: Usa afirmaciones para reprogramar tu mente subconsciente para el éxito.
• Liberación del niño interior: Sanar el pasado heridas y abraza a tu niño interior.
• Meditación Vipassana:Practica la meditación introspectiva para cultivar la sabiduría y la comprensión.
• Desarrollo de la intuición:Fortalece tus habilidades intuitivas. y confía en tu voz interior.
• Desarrollo del tercer ojo: Expande tu conciencia y accede a niveles superiores niveles de conciencia.

eVolum también ofrece una variedad de música relajante y sonidos de la naturaleza:

• Cuencos tibetanos: Experimente las vibraciones calmantes de los cuencos tibetanos.
• Cuencos tibetanos: Disfrute de los sonidos relajantes de los cuencos tibetanos.
• Kirtan: Participar en cantos devocionales para fines espirituales. elevación.
• Ritmos binaurales:Inducen relajación y concentración a través de frecuencias de ritmos binaurales.
• Mantras:Repiten sonidos sagrados para promover la paz y la claridad.
• Sonidos de 432 hz: Experimenta las frecuencias curativas de 432 hz música.

Adecuado tanto para principiantes como para practicantes experimentados, eVolum es perfecto para combatir el estrés y la ansiedad. Encarnamos el cambio que queremos ver en el mundo.

Haz clic aquí para descargar la aplicación y comenzar tu ritual diario personalizado.

Características:

• Ritual diario personalizado: Experimenta un ritual diario personalizado adaptado a tus preferencias.
• Adaptabilidad emocional: La aplicación se adapta a tus emociones y sensibilidad actuales , brindando una experiencia personalizada.
• Biblioteca de contenido diverso: Explora una amplia biblioteca de meditaciones, sesiones de yoga y desarrollo personal métodos.
• Mejor sueño: Mejore la calidad de su sueño con hipnosis del sueño y técnicas de relajación profunda.
• Enfoques integradores: Utilice una variedad de herramientas y técnicas para Achieve los resultados deseados.
• Amplia gama de prácticas: Descubra una amplia variedad de prácticas para mejorar tu bienestar.

Conclusión:

Experimente un ritual diario personalizado con eVolum para vivir una vida más pacífica. La aplicación ofrece una amplia gama de funciones, que incluyen prácticas personalizadas, adaptabilidad emocional, una amplia biblioteca de contenidos, mejor sueño, enfoques integradores y una amplia gama de prácticas. Al utilizar eVolum, puede esperar sentirse más sereno, tranquilo y alineado, al mismo tiempo que mejora su concentración, atención plena y bienestar general. Embárcate en un viaje de transformación personal incorporando eVolum a tu rutina diaria. Descárgalo ahora para comenzar a experimentar sus maravillosos efectos en tu vida.