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evolum - Méditation & Yoga

類別 : 時尚生活版本: 4.1.10

尺寸：106.35M作業系統 : Android 5.1 or later

更新：Dec 16,2024

4.1

下載

應用說明

eVolum：您的個性化日常儀式，享受平靜的生活

eVolum 不僅僅是一個應用程序；這是一種個性化的日常儀式，旨在幫助您過上更加平靜的生活。每天花一些時間體驗您最喜歡的練習，例如冥想、瑜伽、人工智能輔助日記、聲音療法和個性化的每日神諭閱讀。這些練習對您日複一日的生活產生的奇妙影響讓您自己感到驚訝。

eVolum 不是一個通用的實踐庫；這是一款個性化的日常儀式應用程序，可以適應您當前的情緒和敏感度，因為您是獨一無二的。通過使用 eVolum，準備好感覺更加集中、平靜和一致。

發現一個充滿可能性的世界：

超過 100 種引導式冥想：探索龐大的冥想庫，旨在幫助您實現內心平靜、減輕壓力並增強正念。
數百種冥想瑜伽課程：找到適合您的目標和情感的完美瑜伽練習，無論您是尋求放鬆、增強力量還是
強大的個人發展方法：通過一係列技巧釋放你的潛力，包括吸引力法則、情緒管理和自信培養。

體驗好處：

實現身心完全放鬆：通過深度放鬆技巧和引導冥想釋放緊張和壓力。
更容易入睡： 通過睡眠催眠和鎮靜聲音提高您的睡眠質量。
喚醒神清氣爽：開始新的一天，感覺精力充沛，準備好迎接未來的一天。

eVolum 使用多種工具和技術：

正念冥想：培養當下意識並減輕壓力。
創意視覺化：利用你的想像力來實現你的目標。
感恩：專注於生活中積極的方面，提升整體素質
情緒管理技巧：制定健康的應對機制來處理困難的情緒。
吸引力法則：學習如何透過專注於正面的想法和感受來表達您的願望。
睡眠催眠： 誘導深度睡眠狀態放鬆以促進安寧的睡眠。
深度放鬆技巧：透過引導練習和呼吸技巧釋放緊張和壓力。
人工智慧輔助治療：透過人工智慧工具獲得個人化支援與指導。
個人化預言機： 從日常預言機中獲得見解和指導根據您的獨特需求量身定制的讀物。
靈氣原則：體驗能量工作的療癒力量。
充滿活力的視覺化：利用您的力量想像為您的生活創造積極的變化。
昆達里尼瑜珈：透過動態瑜珈喚醒您的能量和活力實踐。
神經語言程式設計 (NLP)： 學習重新編程潛意識以實現正向改變的技巧。
手印： 使用手勢平衡您的能量並促進健康。
EFT 能量點： 點擊您身體上的特定點即可釋放情緒障礙。
非暴力通道 (NVC)： 培養有效的溝通技巧，建立健康的關係。
薩滿原則： 與您的精神聯繫
脈輪協調：平衡您的能量中心以獲得更大的效果
正向 psychology：專注於優勢與正向情緒，以增強幸福感。
釋放負面情緒：學習技巧放棄負面的想法和感受。
MBSR：練習以正念為基礎的減壓技巧來管理壓力和改善
自信培養：建立自尊並相信自己的能力。
催眠：獲得
佛教冥想：催眠：
佛教冥想：
Sophrology：
放下方法：學習如何釋放執著，過上更平靜的生活。
Ho'oponopono：練習寬恕與和解來治愈人際關係。
更高的自我聯係：與你內在的智慧和直覺。
Ikigai：發現你的人生目標並過上充實的生活。
身體掃描：意識到你的身體感覺並培養身體意識。
有意識的意圖練習：設定明確意圖並表達您的願望。
豐富的表現：通過積極的思考和行動為您的生活吸引豐富。
積極的肯定：使用肯定來重新編程你的潛意識以獲得成功。
內在小孩解放：治愈過去的傷口，擁抱你內在的孩子。
內觀禪修：練習內觀禪修以培養智慧和理解。
直覺發展： 增強你的直覺能力並相信你內心的聲音。
第三眼睛發育：擴展您的意識並獲得更高水平的意識。

eVolum 還提供各種輕鬆的音樂和自然聲音：

頌缽：體驗頌缽的平靜振動。
西藏缽：享受西藏缽的舒緩聲音。
Kirtan：從事靈修
雙耳節拍：通過雙耳節拍頻率誘導放鬆和集中注意力。
咒語：重複神聖的聲音以促進和平和清晰度。
432hz聲音：體驗 432hz 音樂的治愈頻率。

eVolum 適合初學者和經驗豐富的練習者，非常適合對抗壓力和焦慮。讓我們體現我們的改變想去看看這個世界。

單擊此處下載應用程序並開始您的個性化日常儀式。

特點：

個人化日常儀式：體驗根據您的喜好量身定制的客製化日常儀式。
情緒適應性：應用程式可適應您當前的情緒和敏感度，提供個人化體驗。
多元化內容庫：探索龐大的冥想、瑜珈課程、和個人發展方法。
更好的睡眠：透過睡眠催眠和深度放鬆技巧來提高睡眠品質。
綜合方法：利用一系列方法Achieve您想要的結果的工具和技術。
廣泛的實踐：發現各種各樣的做法可以增強您的健康。

結論：

透過 eVolum 體驗個人化的日常儀式，過著更平靜的生活。該應用程式提供了多種功能，包括客製化練習、情緒適應性、龐大的內容庫、改善睡眠、綜合方法和廣泛的練習。透過使用 eVolum，您可以期望感到更加平靜、平靜和協調，同時還可以增強您的注意力、正念和整體幸福感。將 eVolum 融入您的日常生活中，踏上個人轉型之旅。立即下載，開始體驗它對您生活的奇妙影響。

生活方式

評論發表評論

ZenMaster Feb 08,2025

This app has helped me establish a consistent daily routine for self-care. The guided meditations and journaling prompts are excellent. Highly recommend for anyone looking to improve their well-being.

Serenidad Jan 16,2025

这个应用功能比较简单，信息量不足，而且界面设计不够美观。

Calme Feb 23,2025

Application utile pour se créer une routine quotidienne. Les méditations sont agréables, mais l'interface pourrait être améliorée.

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