Hogar > Aplicaciones > Vida de moda > My Circadian Clock

My Circadian Clock

Categoría : Vida de modaVersión: 16.9.99

Tamaño：9.60MSO : Android 5.1 or later

Actualizar：Dec 17,2024

4.4

Descargar

Descripción de la aplicación

¡Revoluciona tu investigación de salud con la aplicación My Circadian Clock! Esta innovadora herramienta está diseñada para estudios de vanguardia que exploran la conexión vital entre las rutinas diarias y el bienestar general. Los investigadores pueden obtener información valiosa sobre una vida óptima analizando los hábitos alimentarios, los regímenes de ejercicio y los patrones de sueño de los participantes.

La aplicación ofrece funciones integrales para agilizar la recopilación de datos: registre fácilmente la ingesta de alimentos y bebidas utilizando la cámara integrada, monitoree los ciclos de sueño y realice un seguimiento de los entrenamientos. Los participantes reciben planes de alimentación personalizados, seguimiento de salud continuo y canales de comunicación directa con los coordinadores del estudio para un apoyo perfecto.

Las mejoras recientes incluyen una función de etiquetado de fotos retrasado, seguimiento ampliado de signos vitales y configuraciones personalizables, lo que mejora significativamente la experiencia del usuario.

Características clave My Circadian Clock:

Seguimiento dietético: Registre comidas y bebidas sin esfuerzo con la práctica función de cámara.
Monitoreo del sueño: Realice un seguimiento preciso de la duración y los patrones del sueño para promover hábitos de sueño saludables.
Registro de ejercicio: Mantenga un registro detallado de la actividad física para mantenerse motivado y encaminado.
Nutrición personalizada: Cree planes de alimentación personalizados adaptados a las necesidades y preferencias dietéticas individuales.
Seguimiento integral de la salud: Supervise métricas de salud clave, incluidos los signos vitales y los resultados de laboratorio.
Gestión de medicamentos: Reciba recordatorios oportunos para garantizar el cumplimiento constante de la medicación.

En resumen, la aplicación My Circadian Clock permite a los participantes de la investigación gestionar activamente su salud y contribuir a estudios innovadores sobre el impacto de las elecciones de estilo de vida. Su interfaz fácil de usar, combinada con potentes capacidades de seguimiento y actualizaciones recientes, la convierte en una herramienta indispensable para lograr un bienestar óptimo. ¡Descarga la aplicación hoy y emprende un viaje hacia una vida más saludable!

Estilo de vida