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My Circadian Clock

Categoria : Estilo de vida da modaVersão: 16.9.99

Tamanho：9.60MSO : Android 5.1 or later

Atualizar：Dec 17,2024

4.4

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Descrição do aplicativo

Revolucione sua pesquisa em saúde com o aplicativo My Circadian Clock! Esta ferramenta inovadora foi projetada para estudos de ponta que exploram a conexão vital entre as rotinas diárias e o bem-estar geral. Os pesquisadores podem obter informações valiosas sobre uma vida ideal analisando os hábitos alimentares, regimes de exercícios e padrões de sono dos participantes.

O aplicativo oferece recursos abrangentes para agilizar a coleta de dados: registre facilmente a ingestão de alimentos e bebidas usando a câmera integrada, monitore os ciclos de sono e monitore os treinos. Os participantes recebem planos de refeições personalizados, monitoramento contínuo da saúde e canais de comunicação direta com os coordenadores do estudo para suporte contínuo.

As melhorias recentes incluem um recurso de marcação atrasada de fotos, rastreamento expandido de sinais vitais e configurações personalizáveis, melhorando significativamente a experiência do usuário.

Principais recursos My Circadian Clock:

Monitoramento dietético: Grave refeições e bebidas sem esforço com a conveniente função de câmera.
Monitoramento do sono: Monitore com precisão a duração e os padrões do sono para promover hábitos de sono saudáveis.
Registro de exercícios: Mantenha um registro detalhado da atividade física para se manter motivado e no caminho certo.
Nutrição Personalizada: Crie planos de refeições personalizados adaptados às necessidades e preferências alimentares individuais.
Acompanhamento holístico de saúde: Monitore as principais métricas de saúde, incluindo sinais vitais e resultados laboratoriais.
Gerenciamento de medicação: Receba lembretes oportunos para garantir adesão consistente à medicação.

Resumindo, o aplicativo My Circadian Clock capacita os participantes da pesquisa a gerenciar ativamente sua saúde e contribuir para estudos inovadores sobre o impacto das escolhas de estilo de vida. A sua interface fácil de usar, combinada com poderosas capacidades de rastreamento e atualizações recentes, torna-o uma ferramenta indispensável para alcançar o bem-estar ideal. Baixe o aplicativo hoje e embarque em uma jornada para uma vida mais saudável!

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