အိမ် > အက်ပ်များ > နေထိုင်မှုပုံစံ > Gratitude: Self-Care Journal

Gratitude: Self-Care Journal

Name: Gratitude: Self-Care Journal
Rating: 4.4 (1 reviews)
Author: Hapjoy Technologies

အမျိုးအစား : နေထိုင်မှုပုံစံဗားရှင်း: 6.3.1

အရွယ်အစား：27.00MOS : Android 5.1 or later

ပြုစုသူ：Hapjoy Technologies အပ်ဒိတ်：Feb 19,2025

4.4

ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။

လျှောက်လွှာဖော်ပြချက်

ကျေးဇူးတင်ကြောင်း - Self-Care Journal - သင်၏ positivity သို့သင်၏လမ်းကြောင်း

သင်၏ရှုထောင့်ကိုအနှုတ်လက်ခဏာမှအကောင်းမြင်ခြင်းဖြင့်အသွင်ကူးပြောင်းရေးကိုပြောင်းလဲခြင်း - မိမိကိုယ်ကိုဂရုစိုက်ခြင်း, မိမိကိုယ်ကိုဂရုစိုက်ခြင်း, ဤအသုံးပြုသူအတွက်နေ့စဉ်တွေ့ကြုံမှုများကိုမှတ်တမ်းတင်ခြင်း, အဓိပ္ပာယ်ပြည့်ဝသောပန်းတိုင်များကိုမှတ်တမ်းတင်ခြင်းနှင့်သင်၏အတွေးများကိုရှာဖွေရန်ကူညီသည်။ built-in သတိပေးချက်သည်နေ့စဉ်အပြုသဘောဆောင်ခြင်းနှင့်ကျေးဇူးတင်ကြောင်းတသမတ်တည်းအသုံးပြုခြင်းကိုသေချာစေသည်။ ရွှင်လန်းဖွယ်အချိန်လေးများကိုမှတ်တမ်းတင်ခြင်းနှင့်ကျေးဇူးတင်ကြောင်းဖော်ပြချက်များကိုမှတ်တမ်းတင်ခြင်းအားဖြင့်သင်သည်အပြုသဘောဆောင်သည့်စိတ်ကိုအာရုံစိုက်ရန်သင့်စိတ်ကိုလေ့ကျင့်ပေးပြီးစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကောင်းကျိုးနှင့်မျှတသောဘဝကိုပိုမိုကောင်းမွန်သောဘဝကိုတိုးတက်စေခဲ့သည်။ တောက်ပသောရှုထောင့်ကိုလက်ခံပြီးနောက်ကွယ်မှအဆိုးမြင်မှုကိုစွန့်ခွာပါ။

အဓိကအင်္ဂါရပ်များ:

အပြုသဘောဆောင်သောအတွေးအခေါ်: ဘဝ၏ကောင်းချီးများကိုအာရုံစိုက်ခြင်းနှင့်ကျေးဇူးတင်ကြောင်းအာရုံစိုက်ပါ။
စိတ်ဖိစီးမှုကယ်ဆယ်ရေး: စာနယ်ဇင်းသမားများသည်စိတ်အေးအေးဆေးဆေးအတွက်ထွက်ပေါက်တစ်ခုဖြစ်ပြီးအေးဆေးတည်ငြိမ်မှုနှင့်စိတ်ဖိစီးမှုကိုလျှော့ချခြင်းများကိုပေးသည်။
ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင် setting: သင်၏မျှော်မှန်းချက်များကိုသတ်မှတ်ပြီးလှုံ့ဆော်ခြင်းနှင့်အာရုံစူးစိုက်မှုကိုစောင့်ရှောက်ပါ။
သတိပေးချက်များ - နေ့စဉ်သတိပေးချက်များမှတစ်ဆင့်တသမတ်တည်းအသုံးပြုမှုကိုအားဖြည့်ခြင်း,

အကောင်းဆုံးအသုံးပြုမှုအတွက်အကြံပြုချက်များ -

နေ့စဉ်အလေ့အကျင့် - သင်၏ဘ 0 ၏အပြုသဘောဆောင်သောရှုထောင့်များကိုဂျာနယ်လစ်များနှင့်ရောင်ပြန်ဟပ်ရန်နေ့တိုင်းအချိန်ပေးပါသည်။
ရိုးသားဖြောင့်မတ်ခြင်းနှင့်ပွင့်လင်းမှု - ဘဝ၏သေးငယ်သောရွှင်လန်းမှုများကိုတန်ဖိုးထားလေးမြတ်ရန်သင်၏စစ်မှန်သောခံစားချက်များကိုပင်သင့်အားမှတ်တမ်းတင်ပါ။
ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင် setting feature: သင်၏တိုးတက်မှုကိုမြင်ယောင်ကြည့်ရန်နှင့်စောင့်ကြည့်ရန်အက်ပလီကေးရှင်း၏ရည်မှန်းချက်ထားသည့်ကိရိယာများကိုအသုံးချပါ။
သတိပေးစနစ် - တသမတ်တည်းထိတွေ့ဆက်ဆံမှုကိုထိန်းသိမ်းရန်နှင့်ကျေးဇူးတင်သောအတွေးအခေါ်ကိုအားဖြည့်ရန်သတိပေးချက်များကိုသတ်မှတ်ထားပါ။

နိဂုံး:

ကျေးဇူးတင်ကြောင်း - Self-Care Joung သည်အပြုသဘောဆောင်သောအတွေးအခေါ်, စိတ်ဖိစီးမှုလျှော့ချရေးနှင့်နေ့စဉ်ကျေးဇူးတင်မှုအတွက်တန်ဖိုးမဖြတ်နိုင်သောကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်း၏အင်္ဂါရပ်များ - ရည်မှန်းချက်ချိန်ညှိခြင်း, ဒိုင်ယာရီလုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းနှင့်သတိပေးချက်များကိုအထောက်အကူပြုသည်။ တသမတ်တည်းအသုံးပြုခြင်းသည်အပြုသဘောဆောင်သောစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးကိုမြှင့်တင်ပေးသည်။ Download ကျေးဇူးတင်ကြောင်းကိုဒေါင်းလုပ်ဆွဲပါ။

လူနေမှုပုံစံစပုံ