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0-100 Pushups Trainer

Name: 0-100 Pushups Trainer
Rating: 4.5 (1 reviews)
Author: Zen Labs Fitness

Categoria : Estilo de vida da modaVersão: 5.3.0

Tamanho：83.30MSO : Android 5.1 or later

Desenvolvedor：Zen Labs Fitness Atualizar：Feb 13,2025

4.5

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Descrição do aplicativo

Pronto para conquistar o desafio de 100 flexões? O aplicativo de treinador de pushups 0-100 fornece um programa comprovado de 8 semanas para construir a força da parte superior do corpo. Seu design simples e fácil de seguir o guia através de representantes de flexão específicos com períodos de descanso embutidos. Você não apenas alcançará 100 flexões consecutivas, mas também colhe os benefícios deste exercício composto, incluindo a saúde cardiovascular aprimorada e um treino de corpo inteiro. Junte -se à comunidade de apoio, ganhe emblemas e compartilhe seu progresso para permanecer motivado.

Principais recursos de 0-100 Flexups Trainer:

Crachás de conquista: Ganhe recompensas por concluir exercícios, aumentar a motivação e uma sensação de realização.
Design amigável: Interface intuitiva para facilitar a navegação e o uso.
Integração de mídia social: Conecte -se à comunidade do aplicativo no Facebook, Twitter e Instagram para compartilhar sua jornada.
Treino de corpo inteiro: Pushups envolvem vários grupos musculares, fornecendo uma parte superior do corpo e treino do núcleo abrangente.

Dicas para o sucesso:

Comece agora: Abra o aplicativo e inicie seu treino.
Ouça com cuidado: Siga as solicitações de voz para garantir a contagem correta de forma e representante.
Mantenha -se conectado: Compartilhe seu progresso com a comunidade on -line para obter suporte e incentivo.

Para concluir:

O aplicativo de treinador de 0-100 Pushups oferece um plano estruturado para aumentar a força da parte superior do corpo e atingir sua meta de 100 flexões em apenas 8 semanas. Com seus recursos fáceis de usar, integração social e rastreamento de progresso, é uma ferramenta valiosa para quem pretende melhorar a aptidão e empurrar seus limites. Faça o download hoje e junte -se a milhões que já alcançaram resultados incríveis!

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