บ้าน > แอพ > การปรับเปลี่ยนในแบบของคุณ > The Body Coach: Fitness Plans

The Body Coach: Fitness Plans

หมวดหมู่ : การปรับเปลี่ยนในแบบของคุณเวอร์ชัน: 2.0.800

ขนาด：37.78Mระบบปฏิบัติการ : Android 5.1 or later

อัปเดต：Apr 18,2025

4.2

ดาวน์โหลด

คำอธิบายแอปพลิเคชัน

ยินดีต้อนรับสู่แอพ Body Coach จุดหมายปลายทางที่ดีที่สุดของคุณสำหรับการเปลี่ยนความฟิตของคุณการเผาผลาญไขมันในร่างกายและกอดวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีและมีความสุขมากขึ้น แอพพลิเคชั่นที่ก้าวล้ำนี้นำเสนอแผนการออกกำลังกายและโภชนาการส่วนบุคคลที่มีประสิทธิภาพและสนุกสนานโดยได้เปลี่ยนชีวิตของคนนับล้านแล้ว ได้รับการยอมรับว่าเป็น '2022 แอพแห่งปี' โดย Google และ 'Editors Choice' โดย Apple แอพ Body Coach ให้การออกกำลังกายอย่างรวดเร็วไม่มีอุปกรณ์และแผนอาหารที่เหมาะ ด้วยโปรแกรมการออกกำลังกายที่ออกแบบมาอย่างเชี่ยวชาญคุณสามารถเพิ่มความแข็งแรงของคุณสร้างความแข็งแรงและเผาผลาญไขมันในร่างกายในเวลาเพียง 25 นาที ไม่ว่าคุณจะเป็นผู้เริ่มต้น, กลางหรือขั้นสูงคุณสามารถฝึกอบรมแบบเรียลไทม์กับผู้ฝึกสอนที่มีชื่อเสียงเช่น Joe Wicks จากความสะดวกสบายในบ้านของคุณเอง แอพนี้เหมาะสำหรับการตั้งค่าอาหารที่หลากหลายรวมถึงการผสม, เพสคาเรียน, มังสวิรัติและวีแก้นที่ให้อาหารส่วนใหญ่และอาหารที่เรียบง่าย แต่อร่อยที่คุณจะหลงรัก มีแรงจูงใจในการออกกำลังกายและสูตรอาหารใหม่ที่ปลดล็อคในแต่ละเดือนเพื่อให้มั่นใจว่าการเดินทางออกกำลังกายของคุณยังคงสดและน่าตื่นเต้น นอกจากนี้ยังสามารถเข้าถึงชุมชนพิเศษความท้าทายการออกกำลังกายสดการหยดสูตรตามฤดูกาลคู่มือเพื่อสร้างการออกกำลังกายของคุณเองนักวางแผนรายสัปดาห์เครื่องมือช็อปปิ้งและอื่น ๆ อีกมากมาย พร้อมที่จะบรรลุเป้าหมายการออกกำลังกายของคุณและนำไปสู่ชีวิตที่มีสุขภาพดีขึ้นหรือไม่? ดาวน์โหลดแอป Body Coach ทันทีและเริ่มการเปลี่ยนแปลงของคุณ

คุณสมบัติของ Body Coach: แผนการออกกำลังกาย:

❤แผนการออกกำลังกายและอาหารส่วนบุคคล: รับแผนปรับแต่งให้กับร่างกายการเคลื่อนไหวและเป้าหมายของคุณทำให้ง่ายต่อการปฏิบัติตามและดูผลลัพธ์ที่จับต้องได้

❤โปรแกรมการออกกำลังกายที่มีโครงสร้าง: ซึ่งแตกต่างจากแอพออกกำลังกายอื่น ๆ Body Coach จัดทำแผนการออกกำลังกายที่มีโครงสร้างรายเดือนที่ปรับให้เข้ากับระดับการออกกำลังกายของคุณ สิ่งนี้จะช่วยปรับปรุงการออกกำลังกายสร้างความแข็งแรงและเผาผลาญไขมันในร่างกายในเวลาเพียง 25 นาที

❤ฝึกอบรมแบบเรียลไทม์กับผู้เชี่ยวชาญ: มีส่วนร่วมในการออกกำลังกายแบบเรียลไทม์กับโจและผู้ฝึกสอนโค้ชคนอื่น ๆ จากความสะดวกสบายของบ้านของคุณหรือที่ใดก็ได้ที่คุณต้องการสร้างความมั่นใจในการแนะนำและแรงจูงใจตลอดการประชุมของคุณ

❤แผนอาหารที่หลากหลาย: เลือกสูตรอาหารอร่อยที่ออกแบบมาสำหรับร่างกายการเคลื่อนไหวและเป้าหมายของคุณ ไม่ว่าคุณจะทำตามอาหารมิกซ์มังสวิรัติมังสวิรัติหรืออาหารมังสวิรัติคุณจะพบแผนการอาหารที่มีส่วนที่ใจดีและอาหารอร่อยที่คุณจะได้รับ

❤รอบ 28 วัน: ปลดล็อกการออกกำลังกายและสูตรอาหารใหม่ในแต่ละเดือนเพื่อให้ความคืบหน้าของคุณในการติดตามมีแรงบันดาลใจและเพลิดเพลินกับการเดินทางออกกำลังกายของคุณ สิ่งนี้ทำให้มั่นใจได้ว่าการมีส่วนร่วมอย่างต่อเนื่องและผลลัพธ์ที่มองเห็นได้

❤คุณสมบัติเพิ่มเติม: ได้รับประโยชน์จากชุมชนพิเศษมีส่วนร่วมในความท้าทายเข้าร่วมการออกกำลังกายสดสำรวจหยดสูตรตามฤดูกาลใช้ 'สร้างคำแนะนำ' ของคุณเองใช้ประโยชน์จากนักวางแผนรายสัปดาห์และเครื่องมือช็อปปิ้ง คุณสมบัติเหล่านี้ช่วยให้คุณมีแรงบันดาลใจจัดระเบียบและมุ่งเน้นไปที่การทุบเป้าหมายการออกกำลังกายของคุณ

โดยสรุปแอพ Body Coach เป็นเครื่องมือที่ครอบคลุมสำหรับการออกกำลังกายและโภชนาการนำเสนอแผนการส่วนตัวและโครงสร้างเพื่อช่วยให้ผู้ใช้ปรับปรุงการออกกำลังกายเผาผลาญไขมันในร่างกายและบรรลุเป้าหมายสุขภาพของพวกเขา ด้วยการฝึกอบรมแบบเรียลไทม์แผนอาหารที่หลากหลายและคุณสมบัติเพิ่มเติมเพื่อให้คุณมีแรงจูงใจแอพนี้เป็นตัวเปลี่ยนเกมในการเปลี่ยนใจและร่างกายของคุณ ดาวน์โหลดตอนนี้และเริ่มต้นการเดินทางของคุณไปสู่ชีวิตที่มีสุขภาพดีและมีความสุขมากขึ้น

อื่น