Trang chủ > Ứng dụng > Cá nhân hóa > The Body Coach: Fitness Plans

The Body Coach: Fitness Plans

Loại : Cá nhân hóaPhiên bản: 2.0.800

Kích cỡ：37.78Mhệ điều hành : Android 5.1 or later

Cập nhật：Apr 18,2025

4.2

Tải xuống

Mô tả ứng dụng

Chào mừng bạn đến với ứng dụng Coach Coach, điểm đến cuối cùng của bạn để biến đổi thể lực, đốt cháy mỡ cơ thể và nắm lấy một lối sống lành mạnh, hạnh phúc hơn. Ứng dụng đột phá này cung cấp một kế hoạch tập thể dục và dinh dưỡng được cá nhân hóa vừa hiệu quả vừa thú vị, đã biến đổi cuộc sống của hàng triệu người. Được công nhận là 'Ứng dụng 2022 của năm' bởi Google và 'Biên tập viên Lựa chọn' bởi Apple, ứng dụng Coach Coach cung cấp các bài tập luyện nhanh, không có thiết bị và các kế hoạch bữa ăn phù hợp, ngon lành. Với các chương trình tập luyện được thiết kế chuyên nghiệp, bạn có thể tăng cường thể lực, xây dựng sức mạnh và đốt cháy chất béo cơ thể chỉ trong 25 phút. Cho dù bạn là người mới bắt đầu, trung cấp hay nâng cao, bạn có thể tập luyện trong thời gian thực với các huấn luyện viên nổi tiếng như Joe Wicks từ sự thoải mái của chính ngôi nhà của bạn. Ứng dụng phục vụ cho nhiều sở thích chế độ ăn uống, bao gồm hỗn hợp, pescataria, ăn chay và thuần chay, cung cấp các phần lớn và những món ăn đơn giản nhưng ngon miệng mà bạn sẽ yêu thích. Giữ động lực với các bài tập luyện và công thức nấu ăn mới được mở khóa mỗi tháng, đảm bảo hành trình tập thể dục của bạn vẫn còn mới mẻ và thú vị. Ngoài ra, có quyền truy cập vào một cộng đồng độc quyền, các thử thách, tập luyện trực tiếp, giảm công thức theo mùa, hướng dẫn để tạo ra các bài tập luyện của riêng bạn, các nhà hoạch định hàng tuần, công cụ mua sắm, và nhiều hơn nữa. Sẵn sàng để đạt được mục tiêu thể dục của bạn và có một cuộc sống lành mạnh hơn? Tải xuống ứng dụng Body Coach ngay bây giờ và bắt đầu chuyển đổi của bạn.

Các tính năng của huấn luyện viên cơ thể: Kế hoạch thể dục:

Kế hoạch tập thể dục và thực phẩm được cá nhân hóa: Nhận một kế hoạch được tùy chỉnh cho cơ thể, chuyển động và mục tiêu của bạn, giúp việc tuân thủ và xem kết quả hữu hình của bạn dễ dàng hơn.

Chương trình tập luyện có cấu trúc: Không giống như các ứng dụng tập thể dục khác, Huấn luyện viên cơ thể cung cấp một kế hoạch tập luyện có cấu trúc, hàng tháng phù hợp với cấp độ thể dục của bạn. Điều này giúp cải thiện thể lực, xây dựng sức mạnh và đốt cháy chất béo cơ thể chỉ trong 25 phút.

Đào tạo thời gian thực với các chuyên gia: Tham gia tập luyện theo thời gian thực với Joe và các huấn luyện viên huấn luyện viên cơ thể khác từ sự thoải mái của nhà bạn hoặc bất cứ nơi nào bạn thích, đảm bảo hướng dẫn và động lực trong suốt các phiên của bạn.

Kế hoạch bữa ăn đa dạng: Chọn từ một loạt các công thức nấu ăn ngon được thiết kế cho cơ thể, chuyển động và mục tiêu của bạn. Cho dù bạn làm theo chế độ ăn kiêng hỗn hợp, pescatarian, chay hay thuần chay, bạn sẽ tìm thấy kế hoạch bữa ăn với các phần hào phóng và các món ăn ngon mà bạn sẽ thích.

Chu kỳ 28 ngày: Mở khóa các bài tập và công thức nấu ăn mới mỗi tháng để giữ tiến trình của bạn đi đúng hướng, duy trì động lực và tận hưởng hành trình tập thể dục của bạn. Điều này đảm bảo sự tham gia liên tục và kết quả có thể nhìn thấy.

Các tính năng bổ sung: Lợi ích từ một cộng đồng độc quyền, tham gia vào các thử thách, tham gia tập luyện trực tiếp, khám phá các công thức theo mùa, sử dụng hướng dẫn 'tạo' của riêng bạn ', sử dụng các nhà hoạch định hàng tuần và tận dụng các công cụ mua sắm. Những tính năng này giúp bạn duy trì động lực, có tổ chức và tập trung vào việc phá vỡ các mục tiêu thể dục của bạn.

Tóm lại, ứng dụng Body Coach là một công cụ toàn diện cho thể dục và dinh dưỡng, cung cấp một kế hoạch cá nhân và có cấu trúc để giúp người dùng cải thiện thể lực, đốt cháy chất béo cơ thể và đạt được mục tiêu sức khỏe của họ. Với đào tạo thời gian thực, một loạt các kế hoạch bữa ăn và các tính năng bổ sung để giữ cho bạn có động lực, ứng dụng này là một người thay đổi trò chơi trong việc biến đổi tâm trí và cơ thể của bạn. Tải xuống ngay bây giờ và bắt đầu cuộc hành trình của bạn hướng tới một cuộc sống lành mạnh và hạnh phúc hơn.

Khác