Fitbod Workout & Fitness Plans
分类 : 时尚生活版本号: v6.33.4
大小：35.35M系统要求 : Android 5.1 or later
开发者：Fitbod
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个性化健身计划以最佳结果
◆AI驱动的锻炼调度程序，以实现最佳效率
◆精确抵抗训练计划
◆可定制的健身器材选择
◆进度跟踪锻炼，恢复和锻炼日志的工具
◆自动实力训练常规增强功能
◆基于高级算法的智能锻炼建议
◆针对您首选的锻炼方式量身定制的个性化例程
AI驱动的锻炼计划
◆为您的健身目标定制的动态体育课程
◆AI驱动的运动多样性和平衡以最大化进度
◆自适应AI系统可以调整您的反馈
◆智能锻炼计划以进行连续改进
◆针对所有健身水平的程序：初学者，中级和高级
◆针对各个会话的多功能锻炼修改
◆保存，创建和利用您的首选力量训练程序
◆电子邮件访问专业健身教练以进行力量培训问题
广泛的运动库
◆高清，多角度练习演示视频
◆清晰简洁的锻炼说明
◆肌肉组，设备或关键字的轻松锻炼
◆包括有氧运动，流动性和怀孕安全练习
◆定期更新和扩展练习数据库
发现并掌握新的力量训练练习：
通过新鲜的锻炼和各种设备的选择来为您的锻炼增添趣味。新手到力量训练？通过新的抵抗运动和健身器材来建立信心。超过400个高清演示视频可确保适当的形式。
达到新的力量训练里程碑：
◆跟踪您的进度并以Fitbod成就庆祝成就。
◆使用Fitbod Wear OS手表应用程序无缝跟踪锻炼（需要移动应用程序和蓝牙连接）。
◆为各种目标定制锻炼：一般条件，肌肉音调，健美运动等。
◆使用身体热图可视化锻炼影响。
◆在锻炼过程中燃烧的田径卡路里。
Fitbod为什么有效：
FITBOD由认证的私人教练开发，纳入了经过验证的力量培训原则：
◆个性化：基于您的体型，技能水平，设备和目标的自定义锻炼计划。
◆平衡：防止肌肉失衡的全面例程。
◆品种：旋转肌肉群，练习，集合，次数和权重，以获得最佳结果。
应用功能摘要：
个性化培训：基于您的力量水平，过去的锻炼和可用设备的计划。
自适应智能：调整锻炼强度和音量以最大程度地提高进度。
多样化的锻炼：保持锻炼与各种锻炼和设备。
对初学者友好：为初学者提供400多个高清演示视频的初学者。
面向目标：为定制计划设定特定的健身目标（强度，体重减轻，肌肉增益）。
综上所述：
Fitbod锻炼和健身计划提供了个性化的，适应性的力量训练计划。它的用户友好界面，广泛的运动库和智能算法使其成为实现健身目标的强大工具。
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通讯 / 1.0.8 / by Kameralı Sohbet Biomedya / 48.80M
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时尚生活 / 1.0.7 / by Camera HDR - 4k / 8.77M
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