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Full body workout - Lose weigh

分类 : 时尚生活版本号: 2.8.2

大小：41.17M系统要求 : Android 5.1 or later

更新日期：Jul 29,2024

4.4

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程序描述

想在不去健身房的情况下获得完美的运动身材吗？ Full body workout - Lose weigh 提供了全面的解决方案，其中包含针对所有肌肉群的庞大练习库。随时随地训练，无需特殊设备。

Full body workout - Lose weigh 拥有 200 多种练习和 40 多种专门的锻炼程序，可让您自定义锻炼以匹配您的健身水平和目标。内置的分级和评估系统让您保持动力和责任感，跟踪您的进度和消耗的卡路里。掌握各个级别后，即可创建自己的锻炼程序。通过简单的应用内购买即可享受无广告的体验。从今天开始塑造您梦想的体格吧！

Full body workout - Lose weigh的特点：

多样化的锻炼程序： 20 种全身锻炼程序，可满足不同的健身水平和目标。
丰富的练习库： 每种练习超过 200 种带有动画和详细的描述，确保多样化和有效锻炼。
可定制的锻炼：通过选择练习、调整顺序、持续时间、休息时间和组数来建立个性化的例程。
游戏化进程：类似于游戏的分级系统，挑战你在每个级别获得三颗星，从而提升
卡路里追踪：在每次锻炼期间监控您的卡路里消耗，以保持您的健身目标。
详细的锻炼历史记录：跟踪您的训练课程，包括进行的练习和每日卡路里摄入量支出。

结论：

用户友好的 Full body workout - Lose weigh 应用程序提供了一种无需健身房或设备即可实现健身目标的便捷方式。其全面的运动库、可定制的锻炼、引人入胜的进度系统和卡路里跟踪让您可以轻松地将日常健身融入您的生活。立即下载 Full body workout - Lose weigh，开始您的健康之旅。

生活方式

用户评价发表评价

FitLife Nov 19,2024

Good variety of exercises, but some instructions are unclear. I like that it doesn't require equipment, but I wish there were more progress tracking options.

Saludable Oct 23,2024

¡Excelente aplicación! Me encanta la variedad de ejercicios y que no necesito ir al gimnasio. La interfaz es fácil de usar y los videos son claros.

Forme Nov 26,2024

L'application est correcte, mais il manque des exercices pour certains muscles. Les explications pourraient être plus détaillées.

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