বাড়ি > অ্যাপস > জীবনধারা > Breathe: relax & focus

Breathe: relax & focus

Name: Breathe: relax & focus
Rating: 4.5 (1 reviews)
Author: Havabee

শ্রেণী : জীবনধারাসংস্করণ: 3.2.23

আকার：5.40Mওএস : Android 5.1 or later

বিকাশকারী：Havabee আপডেট：Jan 11,2025

4.5

ডাউনলোড করুন

আবেদন বিবরণ

প্রতিদিনের পিষে এড়ান এবং Breathe: relax & focus এর সাথে আপনার অভ্যন্তরীণ শান্তি খুঁজুন। এই অ্যাপটি আপনাকে স্ট্রেস কমাতে, ঘনত্ব উন্নত করতে এবং এমনকি আরও ভাল ঘুমাতে সাহায্য করার জন্য প্রচুর শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যায়াম প্রদান করে – আপনার ব্যক্তিগত পকেট মেডিটেশন গাইড! সমান এবং বক্স শ্বাস-প্রশ্বাসের মতো ক্লাসিক কৌশল থেকে শান্ত প্রকৃতির শব্দ এবং ব্যক্তিগতকৃত সেটিংস পর্যন্ত, ব্রিদ আপনার মনের আরও শান্ত অবস্থা গড়ে তোলার জন্য প্রয়োজনীয় সমস্ত কিছু সরবরাহ করে। আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করুন, আপনার অভিজ্ঞতা কাস্টমাইজ করুন এবং এমনকি আপনার শ্বাস-প্রশ্বাসের ক্ষমতা পরীক্ষা করুন - এই অ্যাপটি আপনার মননশীলতার অনুশীলনকে পরবর্তী স্তরে নিয়ে যাবে।

Breathe: relax & focus অ্যাপের বৈশিষ্ট্য:

- বিভিন্ন শ্বাস-প্রশ্বাসের কৌশল: সমান শ্বাস, বক্স শ্বাস, 4-7-8 শ্বাস সহ বিভিন্ন ধরনের শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যায়াম থেকে বেছে নিন এবং আপনার নিজস্ব কাস্টম সিকোয়েন্স তৈরি করুন। আরাম, ফোকাস বা আপনার ঘুমের উন্নতির জন্য নিখুঁত ব্যায়াম খুঁজুন।

- স্বজ্ঞাত ডিজাইন এবং বৈশিষ্ট্য: ব্রেথ হোল্ডিং টেস্ট, কাস্টমাইজযোগ্য শ্বাস-প্রশ্বাসের অনুস্মারক, ভয়েস বা বেল ইঙ্গিত সহ নির্দেশিত সেশন, শান্ত প্রকৃতির সাউন্ডস্কেপ, হ্যাপটিক প্রতিক্রিয়া, অগ্রগতি ট্র্যাকিং এবং সম্পূর্ণ কাস্টমাইজেশন বিকল্পগুলির মতো বৈশিষ্ট্যগুলি উপভোগ করুন। আপনার দৈনন্দিন জীবনে নির্বিঘ্নে মননশীলতাকে একীভূত করুন।

- ব্যক্তিগত শিথিলকরণ: সেশনের সময়কাল, শব্দ এবং ভয়েস নির্দেশিকা সামঞ্জস্য করে আপনার অভিজ্ঞতাকে উপযোগী করুন। শ্বাস-প্রশ্বাসের চক্রের সংখ্যা নিয়ন্ত্রণ করুন এবং ব্যাকগ্রাউন্ড অপারেশন এবং ডার্ক মোড সহ নিরবচ্ছিন্ন ব্যবহার উপভোগ করুন।

প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন:

- এই অ্যাপটি কি নতুনদের জন্য? একেবারেই! আপনি মাইন্ডফুলনেসে নতুন বা একজন অভিজ্ঞ অনুশীলনকারীই হোন না কেন, আপনার শ্বাস-প্রশ্বাসের যাত্রাকে সমর্থন করার জন্য ব্রীথ নির্দেশিকা এবং নমনীয়তা প্রদান করে।

- আমি কি এটি অফলাইনে ব্যবহার করতে পারি? হ্যাঁ! অফলাইনে, যে কোন সময়, যে কোন জায়গায় সমস্ত বৈশিষ্ট্য উপভোগ করুন।

- এটি কোন ডিভাইসের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ? ব্রীথ iOS এবং অ্যান্ড্রয়েড উভয় ডিভাইসেই উপলব্ধ, যা আপনার স্মার্টফোন বা ট্যাবলেটে সহজে সহজে অ্যাক্সেসযোগ্য করে তোলে।

সারাংশে:

Breathe: relax & focus একটি বিস্তৃত অ্যাপ যা শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যায়াম, ব্যবহারকারী-বান্ধব বৈশিষ্ট্য এবং একটি ব্যক্তিগতকৃত অভিজ্ঞতা প্রদান করে। আপনি শিথিলতা, উন্নত ফোকাস, ভাল ঘুম, বা কেবল আপনার মননশীলতার রুটিন উন্নত করতে চান না কেন, এই অ্যাপটিতে প্রত্যেকের জন্য কিছু না কিছু রয়েছে। এর বিভিন্ন ব্যায়াম, কাস্টমাইজযোগ্য সেটিংস এবং অফলাইন অ্যাক্সেসিবিলিটি এটিকে চূড়ান্ত মননশীলতা এবং শিথিলকরণের হাতিয়ার করে তোলে। আজই এটি ডাউনলোড করুন এবং আরও শান্ত, আরও মনোযোগী হওয়ার পথে যাত্রা শুরু করুন।

জীবনধারা