বাড়ি > অ্যাপস > জীবনধারা > MoovBuddy: Your Health Coach

MoovBuddy: Your Health Coach

Name: MoovBuddy: Your Health Coach
Rating: 4.2 (1 reviews)
Author: MoovBuddy

শ্রেণী : জীবনধারাসংস্করণ: 2.10.3

আকার：132.10Mওএস : Android 5.1 or later

বিকাশকারী：MoovBuddy আপডেট：Mar 18,2025

4.2

ডাউনলোড করুন

আবেদন বিবরণ

মুভবুদির সাথে বর্ধিত স্বাস্থ্য এবং ফিটনেসের অভিজ্ঞতা: আপনার ব্যক্তিগত স্বাস্থ্য কোচ! এই অ্যাপ্লিকেশনটি চিকিত্সক এবং ফিজিওথেরাপিস্ট সহ চিকিত্সা পেশাদারদের দ্বারা বিকাশিত কাস্টমাইজড ওয়ার্কআউট রুটিন সরবরাহ করে। এই প্রোগ্রামগুলি ভঙ্গির সমস্যাগুলিকে সম্বোধন করে, ব্যথা উপশম করে এবং শক্তি এবং নমনীয়তা বাড়ায়। দৈনিক আর্গোনমিক টিপস, স্বাস্থ্য পরামর্শ এবং দ্রুত অনুশীলনগুলি আপনার সারা দিন ধরে মানসিক সুস্থতা, স্ট্রেস হ্রাস এবং টেকসই ক্রিয়াকলাপ প্রচার করে।

মোভবডি আপনার অনন্য প্রয়োজনের সাথে খাপ খাইয়ে নেন, ব্যথা পরিচালনার জন্য অনুশীলন, ভঙ্গি উন্নতি, শক্তিশালীকরণ, প্রসারিত এবং আরও অনেক কিছুর জন্য অনুশীলন সরবরাহ করে। আপনার ফিটনেস স্তর এবং ব্যক্তিগত পরিস্থিতিতে তৈরি 250 টিরও বেশি বিশেষ প্রোগ্রাম সহ, মোভবডি আপনার নখদর্পণে একটি অনন্য ওয়ার্কআউট অভিজ্ঞতা সরবরাহ করে। স্বাস্থ্যকর, আরও সক্রিয় জীবনযাত্রার দিকে আপনার যাত্রা শুরু করতে এখনই ডাউনলোড করুন!

মুভবুদির মূল বৈশিষ্ট্য:

ব্যক্তিগতকৃত ওয়ার্কআউট পরিকল্পনা: চিকিত্সক এবং ফিজিওথেরাপিস্টদের দ্বারা নির্মিত।
লক্ষ্যযুক্ত অনুশীলন: ভঙ্গি সংশোধন, ব্যথা ত্রাণ, শক্তিশালীকরণ এবং নমনীয়তার জন্য।
দৈনিক নির্দেশিকা: এরগনোমিক টিপস, স্বাস্থ্য পরামর্শ এবং সংক্ষিপ্ত ওয়ার্কআউট অন্তর্ভুক্ত।
স্ট্রেস হ্রাস: মানসিক সুস্থতা উন্নত করতে শ্বাস প্রশ্বাসের অনুশীলন বৈশিষ্ট্য।
অভিযোজিত প্রোগ্রামগুলি: পৃথক ফিটনেস স্তর, বয়স এবং ব্যথার অবস্থার জন্য উপযুক্ত।
বিস্তৃত গ্রন্থাগার: 250 টিরও বেশি বিশেষায়িত অনুশীলন প্রোগ্রাম, মেডিক্যালি অনুমোদিত।

উপসংহার:

মোভবডি: আপনার স্বাস্থ্য কোচ সামগ্রিক স্বাস্থ্য এবং ফিটনেস উন্নয়নের জন্য একটি বিস্তৃত এবং ব্যক্তিগতকৃত কৌশল সরবরাহ করে। এর বিভিন্ন অনুশীলনগুলি শরীরের বিভিন্ন অঙ্গ এবং স্বাস্থ্য লক্ষ্যকে লক্ষ্য করে, প্রতিদিনের ওয়ার্কআউটগুলি সহজেই স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রার জন্য আপনার রুটিনে সংহত করে তোলে। একটি অনন্য ওয়ার্কআউট অভিজ্ঞতার জন্য আজই মুভবুদিকে ডাউনলোড করুন যা আপনাকে আরও শক্তিশালী, আরও নমনীয় এবং কম চাপযুক্ত বোধ করবে।

জীবনধারা