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Omada

Categoria : Stile di vitaVersione: 3.1.16

Misurare：116.82Msistema operativo : Android 5.1 or later

Sviluppatore：Omada Game Aggiornamento：Mar 21,2025

4.1

Scaricamento

Descrizione dell'applicazione

Omada: il tuo partner nella costruzione di abitudini sane durature

Omada è un programma online all'avanguardia progettato per aiutarti a coltivare abitudini sane sostenibili. Questa app a misura di cellulare ti collega con un allenatore personale, facilita il monitoraggio dei pasti, monitora l'attività fisica e promuove una comunità di supporto. Attraverso lezioni settimanali e monitoraggio dei progressi, Omada combina strategie di cambiamento comportamentale con supporto personalizzato per ridurre efficacemente il rischio di malattie croniche come il diabete di tipo 2 e le malattie cardiache. Unisciti a innumerevoli altri già beneficiando dell'approccio innovativo di medicina comportamentale digitale di Omada.

Chiave Omada Caratteristiche:

Comunicazione Direct Coach: rimanere in contatto con il tuo allenatore tramite messaggi diretti per una guida e supporto personalizzati.
Conferimento di pasti comodo: registrare facilmente i tuoi pasti in movimento utilizzando la funzione di tracciamento del pasto intuitivo dell'app.
Monitoraggio delle attività: monitora i passi quotidiani e l'attività fisica per rimanere concentrati sui tuoi obiettivi di fitness.
Lezioni per dispositivi mobili: accesso e lezioni settimanali complete al tuo ritmo, sempre e ovunque.

Suggerimenti per l'utente per il successo:

Interagisci con il tuo allenatore: comunica regolarmente con il tuo allenatore per condividere gli aggiornamenti, ricevere feedback e rimanere motivato.
Massimizzare il monitoraggio dei pasti: utilizzare la funzione di tracciamento dei pasti per costruire abitudini alimentari più sane e fare scelte alimentari informate.
Imposta obiettivi di fitness realizzabili: monitora la tua attività per rimanere motivato, fissare obiettivi realistici e sfidare progressivamente.

Insomma:

Omada offre una piattaforma completa e facile da usare piena di funzionalità per supportare il tuo viaggio benessere. Dalle messaggistica diretta con il tuo allenatore all'attività dettagliata e al monitoraggio dei pasti, Omada fornisce gli strumenti necessari per apportare modifiche allo stile di vita durature. Usando attivamente l'app e seguendo questi suggerimenti, puoi migliorare significativamente il tuo benessere e ridurre il rischio di malattie croniche. Scarica Omada oggi e intraprendi il tuo percorso verso un futuro più sano.

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