Rumah > Apl > Gaya hidup > Tone It Up: Fitness App

Tone It Up: Fitness App

kategori : Gaya hidupVersi: 2.7.5

Saiz：125.89MOS : Android 5.1 or later

Kemas kini：Dec 16,2024

4.5

Muat turun

Penerangan Permohonan

Capai matlamat kecergasan anda dengan apl ToneItUp! Sertai komuniti wanita yang menyokong dan akses pelbagai program senaman yang direka untuk membantu anda menjadi cergas dan berasa yakin. Bersenam dari rumah dengan jurulatih pakar dan berhubung dengan berjuta-juta wanita di seluruh dunia. ToneItUp menyediakan beratus-ratus senaman atas permintaan, termasuk toning, sculpting, yoga dan banyak lagi, memenuhi semua tahap kecergasan. Kekal bermotivasi dengan peringatan senaman dan jejak kemajuan anda dengan mudah. Pelan makanan yang lazat dan sihat juga disertakan untuk melengkapkan perjalanan kecergasan anda. Muat turun apl dan mulakan percubaan percuma anda hari ini! (Butiran langganan dikenakan.)

Ciri Apl:

Kepelbagaian Senaman yang Luas: Pilih daripada 500 senaman atas permintaan yang meliputi toning, sculpting, yoga, kecergasan kehamilan, rutin selepas bersalin, meditasi, latihan kekuatan, tarian, kickboxing dan barre. Cari program yang sesuai untuk tahap kecergasan dan matlamat anda.
Video Latihan Berpandu: Ikuti bersama-sama dengan video panjang penuh memastikan bentuk yang betul dan memaksimumkan keberkesanan senaman. Kekalkan teknik yang betul dan kekal terlibat sepanjang perjalanan kecergasan anda.
Program & Cabaran Berstruktur: Ikuti jadual mingguan yang direka untuk penurunan berat badan, pembinaan kekuatan, latihan ketahanan atau hanya meningkatkan aktiviti. Termasuk program khusus untuk kehamilan dan kecergasan selepas bersalin.
Kebertanggungjawaban & Penjejakan Kemajuan: Kekal bermotivasi dengan peringatan senaman dan jejak kemajuan anda untuk menggambarkan pencapaian anda.
Pilihan Hidangan Sihat & Lazat: Akses ratusan resipi ringkas dan sihat untuk menyokong matlamat kecergasan anda. Cari pilihan untuk pelbagai keperluan diet, termasuk vegetarian, vegan, protein tinggi dan bebas gluten.
Ciri Komuniti & Sosial: Berhubung dengan wanita lain dalam perjalanan kecergasan yang sama, dapatkan lencana dan raikan kejayaan anda.

Kesimpulannya:

ToneItUp ialah apl kecergasan holistik yang memperkasakan wanita untuk mencapai matlamat kecergasan mereka. Ia menawarkan rangkaian lengkap senaman, video berpandu, program berstruktur dan resipi yang sihat. Komuniti yang menyokong dan ciri penjejakan kemajuan memupuk motivasi dan akauntabiliti. Mulakan transformasi anda hari ini!

Gaya hidup