บ้าน > แอพ > ไลฟ์สไตล์ > Yoga for Beginners | Mind&Body

Yoga for Beginners | Mind&Body

Name: Yoga for Beginners | Mind&Body
Rating: 4.5 (1 reviews)
Author: 7M Limited

หมวดหมู่ : ไลฟ์สไตล์เวอร์ชัน: 7.0.0

ขนาด：84.00Mระบบปฏิบัติการ : Android 5.1 or later

นักพัฒนา：7M Limited อัปเดต：Dec 30,2024

4.5

ดาวน์โหลด

คำอธิบายแอปพลิเคชัน

ค้นพบความเป็นอยู่ที่ดีแบบองค์รวมด้วย Yoga for Beginners | Mind&Body! แอปนี้มีโปรแกรมโยคะส่วนตัว การทำสมาธิแบบมีคำแนะนำ และการออกกำลังกายที่มีประสิทธิภาพเพื่อปรับปรุงความยืดหยุ่น ความแข็งแกร่ง ความสมดุล และระดับความเครียด ออกแบบมาสำหรับทุกระดับ ตั้งแต่ผู้เริ่มต้นจนถึงผู้ฝึกหัดที่มีประสบการณ์ โดยให้คำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญและอินเทอร์เฟซที่ใช้งานง่ายสำหรับการฝึกโยคะที่บ้านที่สะดวกสบาย

คุณสมบัติหลักของ Yoga for Beginners | Mind&Body:

แผนโยคะที่ปรับให้เหมาะสม:
เพลิดเพลินกับโปรแกรมโยคะที่ปรับแต่งตามความต้องการและเป้าหมายในการออกกำลังกายส่วนบุคคลของคุณ ไม่ว่าจะเป็นความยืดหยุ่น การสร้างความแข็งแกร่ง หรือการลดความเครียด
คำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญ:
การมีสติและการทำสมาธิ: ยกระดับการปฏิบัติของคุณด้วยการทำสมาธิแบบมีไกด์ที่ออกแบบมาเพื่อส่งเสริมการมีสติและบรรเทาความวิตกกังวล เชื่อมต่อกับลมหายใจของคุณและค้นหาความสงบภายใน
เข้าถึงได้ & สะดวก:
ฝึกโยคะได้ทุกที่ทุกเวลา ไม่มีการสมัครสมาชิกสตูดิโอที่มีราคาแพงหรือชั้นเรียนที่แออัดอีกต่อไป – สตูดิโอโยคะส่วนตัวของคุณพร้อมเสมอ คำถามที่พบบ่อย:
แอพนี้เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้นหรือเปล่า
แน่นอน! แอปนี้มีคำแนะนำที่ปฏิบัติตามง่ายและกิจวัตรที่เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้น โดยไม่ต้องมีประสบการณ์โยคะมาก่อน
ฉันควรฝึกบ่อยแค่ไหน?

แอปฟรีหรือเปล่า

โดยสรุป:
นำเสนอแนวทางโยคะที่ครอบคลุม ผสมผสานโปรแกรมส่วนบุคคล คำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญ เทคนิคการฝึกสติ และการเข้าถึงที่สะดวก ดาวน์โหลดวันนี้และเริ่มต้นการเดินทางของคุณเพื่อปรับปรุงความเป็นอยู่ที่ดีทั้งทางร่างกายและจิตใจ

วิถีชีวิต