Trang chủ > Ứng dụng > Cuộc sống thời trang > Breathe: relax & focus

Breathe: relax & focus

Name: Breathe: relax & focus
Rating: 4.5 (1 reviews)
Author: Havabee

Loại : Cuộc sống thời trangPhiên bản: 3.2.23

Kích cỡ：5.40Mhệ điều hành : Android 5.1 or later

Nhà phát triển：Havabee Cập nhật：Jan 11,2025

4.5

Tải xuống

Mô tả ứng dụng

Hãy thoát khỏi cuộc sống bận rộn hàng ngày và tìm thấy sự bình yên trong tâm hồn với Breathe: relax & focus. Ứng dụng này cung cấp nhiều bài tập thở để giúp bạn giảm căng thẳng, cải thiện sự tập trung và thậm chí ngủ ngon hơn - hướng dẫn thiền bỏ túi cá nhân của bạn! Từ các kỹ thuật cổ điển như Equal và Box Breathing cho đến âm thanh thiên nhiên êm dịu và cài đặt được cá nhân hóa, Breathe cung cấp mọi thứ bạn cần để nuôi dưỡng trạng thái tâm trí yên tĩnh hơn. Theo dõi tiến trình của bạn, tùy chỉnh trải nghiệm của bạn và thậm chí kiểm tra khả năng nín thở của bạn - ứng dụng này sẽ đưa việc thực hành chánh niệm của bạn lên một tầm cao mới.

Breathe: relax & focus Tính năng của ứng dụng:

- Kỹ thuật thở đa dạng: Chọn từ nhiều bài tập thở khác nhau, bao gồm Thở đều, Thở hộp, Thở 4-7-8 và tạo các chuỗi tùy chỉnh của riêng bạn. Tìm bài tập hoàn hảo để thư giãn, tập trung hoặc cải thiện giấc ngủ của bạn.

- Thiết kế và tính năng trực quan: Tận hưởng các tính năng như Kiểm tra nín thở, lời nhắc thở có thể tùy chỉnh, các phiên hướng dẫn bằng giọng nói hoặc tín hiệu chuông, cảnh quan âm thanh tự nhiên êm dịu, phản hồi xúc giác, theo dõi tiến trình và các tùy chọn tùy chỉnh hoàn chỉnh. Tích hợp liền mạch chánh niệm vào cuộc sống hàng ngày của bạn.

- Thư giãn được cá nhân hóa: Điều chỉnh trải nghiệm của bạn bằng cách điều chỉnh thời lượng phiên, âm thanh và hướng dẫn bằng giọng nói. Kiểm soát số chu kỳ thở và tận hưởng việc sử dụng không bị gián đoạn với hoạt động ở chế độ nền và chế độ tối.

Câu hỏi thường gặp:

- Ứng dụng này có dành cho người mới bắt đầu không? Hoàn toàn có thể! Cho dù bạn là người mới tập chánh niệm hay là một học viên dày dạn kinh nghiệm, Breathe đều cung cấp hướng dẫn và sự linh hoạt để hỗ trợ hành trình hít thở của bạn.

- Tôi có thể sử dụng ngoại tuyến không? Có! Tận hưởng tất cả các tính năng ngoại tuyến, mọi lúc, mọi nơi.

- Nó tương thích với những thiết bị nào? Breathe có sẵn trên cả thiết bị iOS và Android, giúp bạn có thể dễ dàng thư giãn trên điện thoại thông minh hoặc máy tính bảng của mình.

Tóm tắt:

Breathe: relax & focus là một ứng dụng toàn diện cung cấp nhiều bài tập thở, tính năng thân thiện với người dùng và trải nghiệm được cá nhân hóa. Cho dù bạn muốn thư giãn, cải thiện khả năng tập trung, ngủ ngon hơn hay chỉ đơn giản là muốn nâng cao thói quen chánh niệm của mình, ứng dụng này đều có thứ gì đó dành cho tất cả mọi người. Các bài tập đa dạng, cài đặt có thể tùy chỉnh và khả năng truy cập ngoại tuyến khiến nó trở thành công cụ thư giãn và chánh niệm tối ưu. Hãy tải xuống ngay hôm nay và bắt tay vào con đường giúp bạn bình tĩnh hơn, tập trung hơn.

Lối sống