বাড়ি > অ্যাপস > জীবনধারা > FitZay: Workout Planner

FitZay: Workout Planner

শ্রেণী : জীবনধারাসংস্করণ: 1.0.3

আকার：24.00Mওএস : Android 5.1 or later

আপডেট：Mar 11,2025

4.3

ডাউনলোড করুন

আবেদন বিবরণ

আপনার বিস্তৃত ব্যক্তিগত প্রশিক্ষণ অ্যাপ্লিকেশন ফিটজয়ের সাথে আপনার ফিটনেস লক্ষ্যগুলি অর্জন করুন। ফিটজে ফিটনেস এবং সুস্থতার জন্য ব্যক্তিগতকৃত পদ্ধতির প্রস্তাব দিয়ে ট্র্যাকে থাকার জন্য আপনার প্রয়োজনীয় সরঞ্জামগুলি এবং অনুপ্রেরণা সরবরাহ করে। মূল বৈশিষ্ট্যগুলির মধ্যে রয়েছে ওয়ার্কআউট পরিকল্পনা, শক্তি প্রশিক্ষণ প্রোগ্রাম, পুরুষ এবং মহিলা উভয়ের জন্য কার্যকর ওজন হ্রাস রুটিন, খাবার পরিকল্পনা, ঘুম ট্র্যাকিং, পদক্ষেপ গণনা, হাইড্রেশন মনিটরিং এবং প্রতিদিনের অনুপ্রেরণামূলক বার্তা। ফিটজয়ের স্বজ্ঞাত ইন্টারফেসের সাথে অনায়াসে আপনার ফিটনেস যাত্রা পরিচালনা করুন।

ফিটজয়ের বৈশিষ্ট্য:

ওয়ার্কআউট পরিকল্পনাকারী: আপনার নির্দিষ্ট উদ্দেশ্য অনুসারে কাস্টমাইজড ওয়ার্কআউট রুটিনগুলি তৈরি করুন, এটি পেশী তৈরি করা, ওজন হ্রাস করা বা সামগ্রিক ফিটনেস উন্নত করা হোক।
শক্তি প্রশিক্ষণ: শক্তি বৃদ্ধি এবং পেটের ফ্যাট হ্রাস করতে সহায়তা করার জন্য ডিজাইন করা লক্ষ্যযুক্ত শক্তি প্রশিক্ষণ প্রোগ্রামগুলি বিকাশ করুন।
ওজন হ্রাস ওয়ার্কআউটস: কার্যকর ওজন হ্রাস ওয়ার্কআউট অ্যাক্সেস করুন পুরুষ এবং মহিলা উভয় ব্যবহারকারীর জন্য ডিজাইন করা, কার্যকর ওজন পরিচালনার প্রচার করে।
খাবার পরিকল্পনাকারী: স্বাস্থ্যকর খাবারের পছন্দগুলি তৈরি করুন এবং ফিটজয়ের সংহত খাবার পরিকল্পনার সরঞ্জামের সাহায্যে আপনার খাবারগুলি ট্র্যাক করুন।
স্লিপ ট্র্যাকার: আপনার ঘুমের ধরণগুলি বিশ্লেষণ করে এবং আপনার বিশ্রামের উন্নতির জন্য অন্তর্দৃষ্টি সরবরাহ করে আপনার ঘুম এবং পুনরুদ্ধারকে অনুকূল করুন।
পদক্ষেপ কাউন্টার: অনুপ্রাণিত থাকুন এবং কাস্টমাইজযোগ্য বিজ্ঞপ্তি এবং অগ্রগতি আপডেটগুলি সহ সম্পূর্ণ ফিটজয়ের পদক্ষেপ কাউন্টার সহ আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করুন।

উপসংহারে:

ফিটজে একটি সম্পূর্ণ ফিটনেস সমাধান, আপনার ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক হিসাবে অভিনয় করে এবং আপনার ফিটনেস যাত্রা সমর্থন করার জন্য বৈশিষ্ট্যগুলির একটি বিস্তৃত স্যুট সরবরাহ করে। ব্যক্তিগতকৃত ওয়ার্কআউট পরিকল্পনা এবং খাবার পরিকল্পনা, ঘুম ট্র্যাকিং এবং প্রেরণামূলক সহায়তা পর্যন্ত শক্তি প্রশিক্ষণ থেকে ফিৎসে আপনাকে আপনার স্বাস্থ্য এবং সুস্থতার নিয়ন্ত্রণ নিতে ক্ষমতা দেয়। আজ ফিটজে ডাউনলোড করুন এবং স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রার জন্য আপনার সম্পূর্ণ সম্ভাবনা আনলক করুন।

জীবনধারা