Rumah > Apl > Gaya hidup > Breathe: relax & focus

Breathe: relax & focus

Name: Breathe: relax & focus
Rating: 4.5 (1 reviews)
Author: Havabee

kategori : Gaya hidupVersi: 3.2.23

Saiz：5.40MOS : Android 5.1 or later

pemaju：Havabee Kemas kini：Jan 11,2025

4.5

Muat turun

Penerangan Permohonan

Larikan diri dari kesibukan harian dan temui ketenangan dalaman anda dengan Breathe: relax & focus. Aplikasi ini menyediakan pelbagai latihan pernafasan untuk membantu anda menghilangkan tekanan, meningkatkan tumpuan, dan juga tidur dengan lebih nyenyak - panduan meditasi poket peribadi anda! Daripada teknik klasik seperti Equal dan Box Breathing kepada bunyi alam semula jadi yang menenangkan dan tetapan yang diperibadikan, Breathe menawarkan semua yang anda perlukan untuk memupuk keadaan fikiran yang lebih tenang. Jejaki kemajuan anda, sesuaikan pengalaman anda dan juga menguji kapasiti menahan nafas anda - aplikasi ini akan membawa amalan kesedaran anda ke tahap seterusnya.

Breathe: relax & focus Ciri Apl:

- Pelbagai Teknik Pernafasan: Pilih daripada pelbagai latihan pernafasan, termasuk Pernafasan Sama, Pernafasan Kotak, Pernafasan 4-7-8, dan cipta urutan tersuai anda sendiri. Cari senaman yang sesuai untuk berehat, fokus atau memperbaiki tidur anda.

- Reka Bentuk & Ciri Intuitif: Nikmati ciri seperti Ujian Menahan Nafas, peringatan pernafasan yang boleh disesuaikan, sesi berpandu dengan isyarat suara atau loceng, skap bunyi alam semula jadi yang menenangkan, maklum balas haptik, penjejakan kemajuan dan pilihan penyesuaian yang lengkap. Sepadukan kesedaran dengan lancar ke dalam kehidupan harian anda.

- Relaksasi Peribadi: Sesuaikan pengalaman anda dengan melaraskan tempoh sesi, bunyi dan bimbingan suara. Kawal bilangan kitaran pernafasan dan nikmati penggunaan tanpa gangguan dengan operasi latar belakang dan mod gelap.

Soalan Lazim:

- Adakah apl ini untuk pemula? Sudah tentu! Sama ada anda baru mengenali kesedaran atau pengamal yang berpengalaman, Breathe menawarkan bimbingan dan fleksibiliti untuk menyokong perjalanan pernafasan anda.

- Bolehkah saya menggunakannya di luar talian? Ya! Nikmati semua ciri di luar talian, bila-bila masa, di mana sahaja.

- Apakah peranti yang serasi dengannya? Breathe tersedia pada kedua-dua peranti iOS dan Android, menjadikan kelonggaran mudah diakses pada telefon pintar atau tablet anda.

Ringkasan:

Breathe: relax & focus ialah apl komprehensif yang menawarkan pelbagai jenis senaman pernafasan, ciri mesra pengguna dan pengalaman yang diperibadikan. Sama ada anda mencari kelonggaran, fokus yang dipertingkatkan, tidur yang lebih lena atau sekadar ingin meningkatkan rutin kesedaran anda, apl ini mempunyai sesuatu untuk semua orang. Latihannya yang pelbagai, tetapan yang boleh disesuaikan dan kebolehcapaian luar talian menjadikannya alat kesedaran dan kelonggaran yang muktamad. Muat turun hari ini dan mulakan laluan anda ke arah anda yang lebih tenang dan fokus.

Gaya hidup