Ascent: screen time & offtime

Vecht je constant tegen uitstel en probeer je je productiviteit te stimuleren? ASCENT: Screentime & Of Time is misschien wel de ultieme oplossing die u nodig hebt. Deze krachtige app is ontworpen om u te helpen bij het cultiveren van gezonde telefoongebruiksgewoonten, waardoor u afleidingen kunt bestrijden en uw focus kan verbeteren. Door die apps te pauzeren die je vaak weghalen van je taken en het aanmoedigen van Mindful Working, stelt Ascent u in staat om op koers te blijven en een meer opzettelijke digitale ervaring te creëren.

Ascent zit boordevol innovatieve functies zoals pauze -oefeningen, focussessie en reels & shorts blokkering, die uw efficiëntie verhogen en afleidingen minimaliseren. De app biedt ook aanpasbare herinneringen, snelkoppelingen en bladwijzers, zodat u uw blokkeerschema's kunt aanpassen en uw productiviteit op de koers kunt houden. Zeg vaarwel tegen dwangmatig scrollen en hallo tegen een meer bewuste en productieve levensstijl met stijgen.

Kenmerken van Ascent: Screentime & Of Time:

• Pauze oefening: neem een ​​bewuste pauze voordat u duikt in het afleiden van apps, zodat u een bewuste keuze maakt over uw digitale betrokkenheid.
• Focussessie: maak een afleidingsvrije omgeving om uw productiviteit en efficiëntie te maximaliseren, zodat u zich diep op uw taken kunt concentreren.
• Herinnering: stel herinneringen in om een ​​stap terug te doen van tijdrovende apps en een evenwichtige digitale omgeving te bevorderen, waardoor u de controle over uw schermtijd kunt behouden.
• Blokkering van rollen en shorts: blokkeren specifieke secties in apps zoals Instagram Reels en YouTube-shorts om die snel getroffen afleidingen te voorkomen die uw focus kunnen ontsporen.
• Intenties: vraag jezelf om je doel te vermelden voordat je potentieel schadelijke apps gebruikt, een bewuste relatie op te bouwen met je digitale gewoonten.
• Snelkoppelingen: stroomlijnen uw workflow en minimaliseer onderbrekingen met snelle toegang tot essentiële apps en links, waardoor u efficiënt en taak houdt.

Conclusie:

ASCENT: Screentime & Of Time is een robuuste app die is gemaakt om uw reis naar gezonder telefoongebruik op de lange termijn te ondersteunen. Met functies zoals pauze -oefening, focussessie en intenties, helpt het bij het handhaven van de focus, het verhogen van de productiviteit en het bevorderen van intentionaliteit met uw digitale gewoonten. Door aangepaste blokkeerschema's op te stellen en motiverende herinneringen te ontvangen, stelt Ascent u in staat om de controle over uw tijd te nemen en uw doelen te bereiken. Download nu Ascent en begin je reis naar een meer bewuste en evenwichtige relatie met je telefoon.