Ascent: screen time & offtime

Bạn có liên tục chiến đấu với sự chần chừ và tìm cách tăng năng suất của bạn không? Ascent: screentime & oftime có thể chỉ là giải pháp cuối cùng bạn cần. Ứng dụng mạnh mẽ này được thiết kế để giúp bạn trau dồi thói quen sử dụng điện thoại lành mạnh, cho phép bạn chống phân tâm và tăng cường sự tập trung của bạn. Bằng cách tạm dừng các ứng dụng thường kéo bạn ra khỏi các nhiệm vụ của bạn và khuyến khích làm việc chánh niệm, Ascent trao quyền cho bạn theo dõi và tạo ra một trải nghiệm kỹ thuật số có chủ ý hơn.

Ascent đi kèm với các tính năng sáng tạo như tập thể dục tạm dừng, phiên tập trung và chặn các cuộn & quần short, giúp nâng cao hiệu quả của bạn và giảm thiểu những phiền nhiễu. Ứng dụng cũng cung cấp các lời nhắc, phím tắt và dấu trang có thể tùy chỉnh, cho phép bạn điều chỉnh lịch trình chặn của mình và giữ năng suất của bạn trên khóa học. Nói lời tạm biệt với việc cuộn bắt buộc và xin chào một lối sống chánh niệm và hiệu quả hơn với Ascent.

Các tính năng của Ascent: screentime & oftime:

• Tạm dừng tập thể dục: Hãy nghỉ ngơi chú ý trước khi đi vào các ứng dụng gây mất tập trung, đảm bảo bạn đưa ra lựa chọn có ý thức về sự tham gia kỹ thuật số của bạn.
• Phiên tập trung: Tạo một môi trường không phân tâm để tối đa hóa năng suất và hiệu quả của bạn, cho phép bạn tập trung sâu vào các nhiệm vụ của mình.
• Nhắc nhở: Đặt lời nhắc để lùi lại từ các ứng dụng tốn thời gian và thúc đẩy môi trường kỹ thuật số cân bằng, giúp bạn duy trì quyền kiểm soát thời gian màn hình.
• REELS & SHORTS chặn: Chặn các phần cụ thể trong các ứng dụng như cuộn Instagram và quần short YouTube để tránh những phiền nhiễu nhanh có thể làm hỏng sự tập trung của bạn.
• Ý định: Hãy nhắc bạn tuyên bố mục đích của mình trước khi sử dụng các ứng dụng có hại, xây dựng mối quan hệ chánh niệm với thói quen kỹ thuật số của bạn.
• Phím tắt: Hợp lý hóa quy trình làm việc của bạn và giảm thiểu gián đoạn với quyền truy cập nhanh vào các ứng dụng và liên kết cần thiết, giữ cho bạn hiệu quả và thực hiện nhiệm vụ.

Phần kết luận:

Ascent: Screentime & Oftime là một ứng dụng mạnh mẽ được chế tạo để hỗ trợ hành trình của bạn hướng tới việc sử dụng điện thoại lành mạnh trong thời gian dài. Với các tính năng như tập thể dục tạm dừng, phiên tập trung và ý định, nó hỗ trợ duy trì sự tập trung, tăng năng suất và thúc đẩy ý định với thói quen kỹ thuật số của bạn. Bằng cách thiết lập lịch trình chặn tùy chỉnh và nhận lời nhắc động lực, Ascent trao quyền cho bạn kiểm soát thời gian của bạn và đạt được mục tiêu của bạn. Tải xuống Ascent ngay bây giờ và bắt đầu hành trình của bạn hướng tới một mối quan hệ cân bằng và chánh niệm hơn với điện thoại của bạn.