บ้าน > แอพ > ไลฟ์สไตล์ > Omada

Omada

หมวดหมู่ : ไลฟ์สไตล์เวอร์ชัน: 3.1.16

ขนาด：116.82Mระบบปฏิบัติการ : Android 5.1 or later

นักพัฒนา：Omada Game อัปเดต：Mar 21,2025

4.1

ดาวน์โหลด

คำอธิบายแอปพลิเคชัน

Omada: คู่ของคุณในการสร้างนิสัยที่ดีต่อสุขภาพที่ยั่งยืน

Omada เป็นโปรแกรมออนไลน์ที่ทันสมัยออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณปลูกฝังนิสัยที่ดีต่อสุขภาพอย่างยั่งยืน แอพที่เป็นมิตรกับมือถือนี้เชื่อมโยงคุณกับโค้ชส่วนตัวอำนวยความสะดวกในการติดตามอาหารตรวจสอบการออกกำลังกายและส่งเสริมชุมชนที่สนับสนุน ผ่านบทเรียนรายสัปดาห์และการติดตามความคืบหน้า Omada ได้รวมกลยุทธ์การเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมเข้ากับการสนับสนุนส่วนบุคคลเพื่อลดความเสี่ยงของโรคเรื้อรังเช่นโรคเบาหวานประเภท 2 และโรคหัวใจ เข้าร่วมกับคนอื่น ๆ นับไม่ถ้วนได้รับประโยชน์จากวิธีการแพทย์เชิงพฤติกรรมดิจิตอลที่เป็นนวัตกรรมของ Omada

ฟีเจอร์คีย์ omada:

การสื่อสารโค้ชโดยตรง: เชื่อมต่อกับโค้ชของคุณผ่านการส่งข้อความโดยตรงสำหรับคำแนะนำและการสนับสนุนส่วนบุคคล
การติดตามมื้ออาหารที่สะดวก: บันทึกมื้ออาหารของคุณในระหว่างการเดินทางโดยใช้คุณสมบัติการติดตามอาหารที่ใช้งานง่ายของแอพ
การตรวจสอบกิจกรรม: ติดตามขั้นตอนประจำวันและการออกกำลังกายเพื่อจดจ่อกับเป้าหมายการออกกำลังกายของคุณ
บทเรียนที่เป็นมิตรกับมือถือ: การเข้าถึงและบทเรียนประจำสัปดาห์ให้เสร็จสมบูรณ์ตามจังหวะของคุณทุกที่ทุกเวลา

เคล็ดลับผู้ใช้สำหรับความสำเร็จ:

มีส่วนร่วมกับโค้ชของคุณ: สื่อสารกับโค้ชของคุณเป็นประจำเพื่อแบ่งปันการอัปเดตรับข้อเสนอแนะและมีแรงบันดาลใจ
เพิ่มการติดตามมื้ออาหารให้สูงสุด: ใช้ประโยชน์จากคุณสมบัติการติดตามมื้ออาหารเพื่อสร้างนิสัยการกินที่ดีต่อสุขภาพและเลือกอาหารอย่างชาญฉลาด
กำหนดเป้าหมายการออกกำลังกายที่ทำได้: ติดตามกิจกรรมของคุณเพื่อให้มีแรงจูงใจตั้งเป้าหมายที่เป็นจริงและท้าทายตัวเองอย่างต่อเนื่อง

สรุปแล้ว:

Omada นำเสนอแพลตฟอร์มที่ครอบคลุมและใช้งานง่ายซึ่งเต็มไปด้วยคุณสมบัติเพื่อรองรับการเดินทางเพื่อสุขภาพของคุณ จากการส่งข้อความโดยตรงกับโค้ชของคุณไปจนถึงกิจกรรมที่มีรายละเอียดและการติดตามมื้ออาหาร Omada ให้เครื่องมือที่คุณต้องการเพื่อเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตที่ยั่งยืน ด้วยการใช้แอพอย่างแข็งขันและทำตามเคล็ดลับเหล่านี้คุณสามารถปรับปรุงความเป็นอยู่ที่ดีและลดความเสี่ยงต่อการเจ็บป่วยเรื้อรังได้อย่างมาก ดาวน์โหลด Omada วันนี้และเริ่มต้นเส้นทางของคุณไปสู่อนาคตที่ดีต่อสุขภาพ

วิถีชีวิต