บ้าน > แอพ > ไลฟ์สไตล์ > Splits Challenge in 30 Days

Splits Challenge in 30 Days

หมวดหมู่ : ไลฟ์สไตล์เวอร์ชัน: 2.3.1

ขนาด：33.66Mระบบปฏิบัติการ : Android 5.1 or later

อัปเดต：Dec 11,2024

4.1

ดาวน์โหลด

คำอธิบายแอปพลิเคชัน

ปลดล็อกศักยภาพความยืดหยุ่นของคุณด้วยแอป "Splits Challenge in 30 Days" ของ Nexoft Mobile! ลืมความเชื่อผิดๆ ที่ว่าการแยกทางไม่สามารถบรรลุได้ – แอปนี้มีแผนการออกกำลังกายที่ออกแบบมาเพื่อให้คุณไปถึงจุดนั้นได้ภายในเวลาเพียง 30 วัน นอกเหนือจากความยืดหยุ่นและความสมดุลที่ดีขึ้นแล้ว คุณยังจะได้รับประโยชน์ด้านสุขภาพอีกมากมาย

แอปนี้มอบการออกกำลังกายแบบยืดกล้ามเนื้อแบบกำหนดเป้าหมายสำหรับกลุ่มกล้ามเนื้อหลัก รวมถึงเอ็นร้อยหวาย ควอดริเซบ กล้ามเนื้อสะโพก และหลัง การยืดตัวเต็มรูปแบบประจำวันรวมกับคำแนะนำวิดีโอส่วนบุคคลจากผู้ฝึกสอนมืออาชีพแนะนำคุณทุกขั้นตอน ที่ดีที่สุดคือไม่จำเป็นต้องใช้อุปกรณ์ - บรรลุเป้าหมายการออกกำลังกายของคุณจากความสะดวกสบายในบ้านของคุณ

คุณสมบัติหลักของแอป Splits Challenge in 30 Days:

การยืดที่ครอบคลุม: การยืดที่หลากหลายมีเป้าหมายหลายกลุ่มกล้ามเนื้อเพื่อเพิ่มความยืดหยุ่นที่เหมาะสมที่สุด
ยินดีต้อนรับทุกระดับ: ไม่ว่าคุณจะเป็นมือใหม่หรือมีประสบการณ์แอปก็มีแบบฝึกหัดที่ปรับตัวได้เพื่อให้เหมาะกับระดับทักษะของคุณ
แผน 30 วันที่มีโครงสร้าง: โปรแกรมที่ออกแบบอย่างพิถีพิถันช่วยให้มั่นใจถึงความคืบหน้าอย่างต่อเนื่องไปสู่เป้าหมายการแยกของคุณ
คำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญ: ติดตามพร้อมกับบทช่วยสอนวิดีโอจากผู้ฝึกสอนที่ได้รับการรับรองสำหรับรูปแบบที่เหมาะสมและประสิทธิภาพสูงสุด
ความสะดวกสบายในบ้าน: ไม่จำเป็นต้องเป็นสมาชิกโรงยิม-ออกกำลังกายทุกที่ทุกเวลา
มีแรงจูงใจอยู่: ติดตามแคลอรี่ของคุณและรับการเตือนรายวันเพื่อติดตามการเดินทางออกกำลังกายของคุณ

บทสรุป:

พิชิตความแตกแยกด้วยแอป "Splits Challenge in 30 Days" วิธีการที่ครอบคลุมซึ่งมีคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญแผนโครงสร้างและความสะดวกสบายที่บ้านทำให้บรรลุเป้าหมายความยืดหยุ่นของคุณได้ง่ายอย่างน่าประหลาดใจ ดาวน์โหลดแอปวันนี้และเริ่มการเปลี่ยนแปลงของคุณ!

วิถีชีวิต