Ev > Uygulamalar > Yaşam Tarzı > Plank Challenge

Plank Challenge

Kategori : Yaşam TarzıSürüm: 1.3.7

Boyut：17.27Mİşletim Sistemi : Android 5.1 or later

Güncelleme：Apr 05,2024

4.3

İndirmek

Uygulama Açıklaması

Çekirdek bölgenizi güçlendirmek ve daha fit bir fiziğe mi ulaşmak istiyorsunuz? Plank Challenge, bireysel ihtiyaçlarınıza ve fitness seviyenize göre tasarlanmış kişiselleştirilmiş egzersiz planları sunan, plank odaklı en üst düzey fitness uygulamasıdır. Bu kullanıcı dostu uygulama, fitness'ı rahat ve erişilebilir hale getirerek istediğiniz zaman, istediğiniz yerde egzersiz yapmanıza olanak tanır.

Plank Challenge her egzersiz için net eğitim videolarıyla öne çıkıyor, doğru formu sağlıyor ve sonuçları en üst düzeye çıkarıyor. Hem egzersiz hem de dinlenme dönemleri için entegre geri sayım sayaçları, egzersiz akışınızı korur ve zaman takibinde dikkatinizin dağılmasını önler. Sadece bir profil oluşturun, 30 günlük fitness planına erişin ve daha güçlü bir merkeze doğru yolculuğunuza başlayın. Yakılan kaloriler, egzersiz geçmişi ve kilo takibi dahil olmak üzere günlük ilerleme takibi sizi bilgilendirir ve motive eder. Bahanelere elveda deyin ve Plank Challenge ile daha güçlü, daha sağlıklı bir kendinize merhaba deyin.

Plank Challenge'in özellikleri:

Kişiselleştirilmiş Antrenmanlar: Özel fitness hedeflerinize ve yeteneklerinize göre özelleştirilmiş, plank merkezli egzersiz planları oluşturun.
Eğitim Videoları: Açık, net, Optimum sonuçlar için doğru egzersiz formunu gösteren kısa videolar.
Ses Rehberlik: Egzersiz ve dinlenme dönemleri için sesli ipuçları alın, egzersiziniz boyunca odaklanmayı ve motivasyonu koruyun.
Profil Oluşturma: Egzersiz planınızın egzersiz planınıza mükemmel şekilde uyduğundan emin olmak için kişiselleştirilmiş bir profil oluşturun. bireysel ihtiyaçlarınız ve verileriniz.
30 Günlük Fitness Planı: Yalnızca 30 günlük kapsamlı bir program izleyin günde yedi dakika, yoğun programlar için idealdir.
Günlük İlerleme Takibi: Yakılan kalorilerin, egzersiz geçmişinin ve kilo değişikliklerinin ayrıntılı takibi ile ilerlemenizi izleyin.

Sonuç:

Plank Challenge uygulamasıyla karın egzersizlerinizi dönüştürün. Kullanıcı dostu arayüzü, kişiselleştirilmiş planları, eğitici videoları ve sesli rehberliği, motive edici ve etkili bir fitness deneyimi sağlar. Yapılandırılmış 30 günlük plan ve kullanışlı günlük ilerleme takibi sayesinde fitness hedeflerinize ulaşmak hiç bu kadar kolay olmamıştı. Bugün Plank Challenge uygulamasını indirin ve daha güçlü, daha sağlıklı bir kendinize doğru yolculuğunuza başlayın.

Yaşam tarzı