Fitbod Workout & Fitness Plans

সর্বোত্তম ফলাফলের জন্য ব্যক্তিগতকৃত ফিটনেস পরিকল্পনা

◆ সর্বোত্তম দক্ষতার জন্য এআই-চালিত ওয়ার্কআউট শিডিয়ুলার

◆ নির্ভুল প্রতিরোধ প্রশিক্ষণ প্রোগ্রাম

◆ কাস্টমাইজযোগ্য জিম সরঞ্জাম নির্বাচন

Work ওয়ার্কআউট, পুনরুদ্ধার এবং অনুশীলন লগগুলির জন্য অগ্রগতি ট্র্যাকিং সরঞ্জাম

◆ স্বয়ংক্রিয় শক্তি প্রশিক্ষণ রুটিন বর্ধন

◆ উন্নত অ্যালগরিদমের উপর ভিত্তি করে বুদ্ধিমান ওয়ার্কআউট পরামর্শ

Your আপনার পছন্দসই ওয়ার্কআউট শৈলীতে তৈরি ব্যক্তিগতকৃত রুটিনগুলি

এআই চালিত অনুশীলন প্রোগ্রাম

◆ ডায়নামিক জিম সেশনগুলি আপনার ফিটনেস লক্ষ্যগুলিতে কাস্টমাইজড

◆ এআই-চালিত অনুশীলনের বিভিন্নতা এবং সর্বাধিক অগ্রগতির জন্য ভারসাম্য

◆ অভিযোজিত এআই সিস্টেমটি আপনার প্রতিক্রিয়ার সাথে সামঞ্জস্য করে

◆ অবিচ্ছিন্ন উন্নতির জন্য স্মার্ট ওয়ার্কআউট সময়সূচী

All সমস্ত ফিটনেস স্তরের জন্য প্রোগ্রাম: শিক্ষানবিশ, মধ্যবর্তী এবং উন্নত

◆ পৃথক সেশনের জন্য বহুমুখী ওয়ার্কআউট পরিবর্তন

Your আপনার পছন্দসই শক্তি প্রশিক্ষণের রুটিনগুলি সংরক্ষণ করুন, তৈরি করুন এবং ব্যবহার করুন

Strength শক্তি প্রশিক্ষণের প্রশ্নগুলির জন্য পেশাদার ফিটনেস প্রশিক্ষকদের ইমেল অ্যাক্সেস

বিস্তৃত অনুশীলন গ্রন্থাগার

◆ উচ্চ-সংজ্ঞা, মাল্টি-কোণ অনুশীলন বিক্ষোভ ভিডিও

◆ পরিষ্কার এবং সংক্ষিপ্ত অনুশীলনের নির্দেশাবলী

Mus পেশী গোষ্ঠী, সরঞ্জাম বা কীওয়ার্ড দ্বারা সহজ অনুশীলন অনুসন্ধান

◆ কার্ডিও, গতিশীলতা এবং গর্ভাবস্থা-নিরাপদ অনুশীলন অন্তর্ভুক্ত

◆ নিয়মিত আপডেট এবং প্রসারিত অনুশীলন ডাটাবেস

নতুন শক্তি প্রশিক্ষণ অনুশীলনগুলি আবিষ্কার করুন এবং মাস্টার করুন:

তাজা অনুশীলন এবং বিভিন্ন সরঞ্জামের বিকল্পগুলির সাথে আপনার ওয়ার্কআউটগুলি মশলা করুন। শক্তি প্রশিক্ষণ নতুন? নতুন প্রতিরোধ অনুশীলন এবং জিম সরঞ্জাম দিয়ে আত্মবিশ্বাস তৈরি করুন। 400 টিরও বেশি এইচডি বিক্ষোভ ভিডিও যথাযথ ফর্ম নিশ্চিত করে।

নতুন শক্তি প্রশিক্ষণের মাইলফলক পৌঁছান:

Your আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করুন এবং ফিটবড কৃতিত্বের সাথে অর্জনগুলি উদযাপন করুন।

Fith ফিটবড ওয়েয়ার ওএস ওয়াচ অ্যাপের সাথে নির্বিঘ্নে ওয়ার্কআউটগুলি ট্র্যাক করুন (মোবাইল অ্যাপ্লিকেশন এবং ব্লুটুথ সংযোগের প্রয়োজন)।

Maints বিভিন্ন লক্ষ্যের জন্য উপযুক্ত ওয়ার্কআউট: সাধারণ কন্ডিশনিং, পেশী স্বর, বডি বিল্ডিং এবং আরও অনেক কিছু।

Body শরীরের তাপের মানচিত্রের সাথে ওয়ার্কআউট প্রভাবটি ভিজ্যুয়ালাইজ করুন।

Work ওয়ার্কআউটগুলির সময় পোড়া ক্যালোরি ট্র্যাক করুন।

কেন ফিটবড কাজ করে:

প্রত্যয়িত ব্যক্তিগত প্রশিক্ষকদের দ্বারা বিকাশিত, ফিটবড প্রমাণিত শক্তি প্রশিক্ষণের নীতিগুলি অন্তর্ভুক্ত করে:

◆ ব্যক্তিগতকরণ: আপনার দেহের ধরণ, দক্ষতার স্তর, সরঞ্জাম এবং লক্ষ্যগুলির উপর ভিত্তি করে কাস্টম ওয়ার্কআউট পরিকল্পনা।

◆ ভারসাম্য: পেশী ভারসাম্যহীনতা রোধ করতে ভাল বৃত্তাকার রুটিন।

◆ বৈচিত্র্য: সর্বোত্তম ফলাফলের জন্য ঘোরানো পেশী গোষ্ঠী, অনুশীলন, সেট, reps এবং ওজন।

অ্যাপ্লিকেশনগুলির সংক্ষিপ্তসার বৈশিষ্ট্য:

1. ব্যক্তিগতকৃত প্রশিক্ষণ: আপনার শক্তি স্তর, অতীতের ওয়ার্কআউট এবং উপলভ্য সরঞ্জামগুলির উপর ভিত্তি করে এআই-চালিত পরিকল্পনা।

2. অভিযোজিত বুদ্ধি: অগ্রগতি সর্বাধিক করতে ওয়ার্কআউটের তীব্রতা এবং ভলিউম সামঞ্জস্য করে।

3. বিভিন্ন ওয়ার্কআউট: বিভিন্ন অনুশীলন এবং সরঞ্জামের সাথে ওয়ার্কআউটগুলিকে জড়িত রাখে।

4. শিক্ষানবিশ-বান্ধব: 400 টিরও বেশি এইচডি বিক্ষোভ ভিডিও সহ নতুনদের জন্য আত্মবিশ্বাস-বিল্ডিং।

5. লক্ষ্য-ভিত্তিক: কাস্টমাইজড পরিকল্পনার জন্য নির্দিষ্ট ফিটনেস লক্ষ্যগুলি (শক্তি, ওজন হ্রাস, পেশী লাভ) সেট করুন।

উপসংহারে:

ফিটবড ওয়ার্কআউট এবং ফিটনেস পরিকল্পনাগুলি ব্যক্তিগতকৃত, অভিযোজিত শক্তি প্রশিক্ষণ প্রোগ্রাম সরবরাহ করে। এর ব্যবহারকারী-বান্ধব ইন্টারফেস, বিস্তৃত অনুশীলন গ্রন্থাগার এবং বুদ্ধিমান অ্যালগরিদমগুলি এটিকে আপনার ফিটনেস লক্ষ্য অর্জনের জন্য একটি শক্তিশালী সরঞ্জাম হিসাবে তৈরি করে।