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Dumbbell Workout at Home

वर्ग : फैशन जीवन।संस्करण: 1.2.9

आकार：17.57Mओएस : Android 5.1 or later

अद्यतन：Dec 12,2024

4.3

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आवेदन विवरण

जिम छोड़ें, घर पर फिट रहें Dumbbell Workout at Home

महंगी जिम सदस्यता और भीड़-भाड़ वाली कसरत कक्षाओं से थक गए हैं? Dumbbell Workout at Home ऐप आपके लिए जिम लाता है, जो आपको अपने लिविंग रूम को छोड़े बिना आकार में आने में मदद करने के लिए निर्देशित अभ्यासों की एक विस्तृत श्रृंखला प्रदान करता है। चाहे आप एक अनुभवी एथलीट हों या अभी अपनी फिटनेस यात्रा शुरू कर रहे हों, Dumbbell Workout at Home में आपके लिए कुछ न कुछ है।

Dumbbell Workout at Home फिट होना आसान और सुविधाजनक बनाता है:

निर्देशित व्यायाम: Dumbbell Workout at Home निर्देशित अभ्यासों का एक विविध चयन प्रदान करता है जिसे घर पर डम्बल के साथ किया जा सकता है।
अनुकूलन योग्य कठिनाई: चुनें आपकी गतिविधि का वांछित स्तर, और ऐप विशेष रूप से आपकी फिटनेस के लिए डिज़ाइन किया गया 30-दिन का शेड्यूल प्रदान करता है स्तर।
व्यापक मांसपेशी वर्कआउट: पीठ, कंधे, पैर, पेट, छाती और बाहों सहित सभी प्रमुख मांसपेशी समूहों को लक्षित करें। विशिष्ट क्षेत्रों पर काम करें या व्यक्तिगत योजना का पालन करें।
वर्चुअल ट्रेनर: वर्चुअल ट्रेनर की विशेषता वाले वीडियो प्रत्येक व्यायाम के लिए सही तकनीक प्रदर्शित करते हैं, उचित रूप सुनिश्चित करते हैं और चोट के जोखिम को कम करते हैं।
प्रगति ट्रैकिंग: अपनी प्रगति, दैनिक गतिविधि की निगरानी करें और पूर्ण की विस्तृत ट्रैकिंग के साथ विशिष्ट मांसपेशियों पर ध्यान केंद्रित करें व्यायाम।
सुविधा:जब चाहें व्यायाम करें, घर छोड़ने या महंगे जिम उपकरणों में निवेश करने की आवश्यकता के बिना।

Dumbbell Workout at Home है यह चाहने वाले किसी भी व्यक्ति के लिए उत्तम समाधान: