चाहे आप एक फिटनेस यात्रा शुरू कर रहे हों या गहरी कसरत अंतर्दृष्टि की तलाश कर रहे हों, एक फिटनेस ट्रैकर व्यायाम कर सकता है और मूल्यवान डेटा प्रदान कर सकता है। सौभाग्य से, कई सस्ती पहनने वाले - अक्सर स्मार्टवॉच विविधताएं- उत्कृष्ट मूल्य के ऑफ़। फीचर-समृद्ध विकल्पों से लेकर टॉप स्मार्टवॉच को बेसिक स्टेप काउंटरों और हार्ट रेट मॉनिटर, बजट-फ्रेंडली फिटनेस ट्रैकर्स को सभी जरूरतों और कलाई के आकारों को पूरा करने के लिए प्रतिद्वंद्वी।
टीएल; डीआर - सबसे अच्छा बजट फिटनेस ट्रैकर्स:
हमारे शीर्ष पिक
फिटबिट इंस्पायर 3
Xiaomi स्मार्ट बैंड 9
Xiaomi स्मार्ट बैंड 9 प्रो
अमेज़फिट बैंड 7
Apple वॉच SE (दूसरा जीन)
गार्मिन वेनु 3
*केविन ली द्वारा योगदान*
1। फिटबिट इंस्पायर 3
सर्वश्रेष्ठ बजट फिटनेस ट्रैकर
हमारे शीर्ष पिक
फिटबिट इंस्पायर 3
उत्पाद विनिर्देश
आकार: 39.3 मिमी x 18.6 मिमी
मोटाई: 11.75 मिमी
बैटरी जीवन: 10 दिन
कनेक्टिविटी: ब्लूटूथ
सेंसर: हार्ट रेट मॉनिटर, SPO2
ट्रैकिंग: तैरना, नींद, कदम
जल प्रतिरोध: 50 मीटर तक
पेशेवरों
उज्ज्वल AMOLED टचस्क्रीन, लंबी बैटरी जीवन
दोष
कुछ और उन्नत सुविधाओं को सदस्यता की आवश्यकता होती है
फिटबिट इंस्पायर 3 के साथ बजट फिटनेस ट्रैकर मार्केट पर हावी है। $ 100 से कम के लिए, यह एक उज्ज्वल AMOLED डिस्प्ले और एक टिकाऊ, चिकना और आरामदायक बैंड प्रदान करता है जो नींद के लिए उपयुक्त है। 10-दिवसीय बैटरी लाइफ (ऑलवेज-ऑन डिस्प्ले के साथ कम) और दो हैप्टिक बटन के साथ सहज ज्ञान युक्त टच इंटरफ़ेस रुकावट को कम करता है। फिटनेस ट्रैकिंग में 24/7 हार्ट रेट मॉनिटरिंग, स्टेप काउंटिंग, ब्लड ऑक्सीजन लेवल मापन और मूवमेंट रिमाइंडर शामिल हैं। स्वचालित व्यायाम ट्रैकिंग और नींद की निगरानी इसके मूल्य को बढ़ाती है। बेसिक स्मार्टवॉच सुविधाओं में फोन नोटिफिकेशन और एक फाइंड-माय-फोन फ़ंक्शन (ब्लूटूथ के माध्यम से) शामिल हैं, हालांकि संगीत भंडारण और संपर्क रहित भुगतान अनुपस्थित हैं।
2। Xiaomi स्मार्ट बैंड 9
सर्वश्रेष्ठ अल्ट्रा सस्ते फिटनेस ट्रैकर
Xiaomi स्मार्ट बैंड 9
उत्पाद विनिर्देश
आकार: 46.53 मिमी x 21.63 मिमी
मोटाई: 10.95 मिमी
बैटरी जीवन: 21 दिन
कनेक्टिविटी: ब्लूटूथ
सेंसर: हार्ट रेट मॉनिटर, SPO2
ट्रैकिंग: तैरना, नींद, कदम
जल प्रतिरोध: 50 मीटर तक
पेशेवरों
150 से अधिक खेल मोड, 21-दिवसीय बैटरी जीवन प्रभावशाली
दोष
ट्रैकिंग हमेशा 100% सटीक नहीं होती है
उप-$ 50 Xiaomi स्मार्ट बैंड 9 पैक फीचर्स आमतौर पर अधिक महंगे ट्रैकर्स में पाए जाते हैं। यह एक चिकना डिजाइन, स्वास्थ्य निगरानी (पेडोमीटर, हृदय गति की निगरानी, रक्त ऑक्सीजन संतृप्ति, नींद की निगरानी) और 150 से अधिक फिटनेस मोड का दावा करता है। जबकि सटीकता जीपीएस के साथ उच्च-अंत उपकरणों से मेल नहीं खा सकती है, यह मूल्यवान कसरत अंतर्दृष्टि प्रदान करता है। नवीनतम मॉडल में तीन सप्ताह की बैटरी जीवन (मध्यम उपयोग के साथ) और एक उज्जवल (1200 एनआईटी) 1.62-इंच एएमओएलईडी डिस्प्ले है। टच कंट्रोल उत्तरदायी हैं, फिटनेस मेट्रिक्स और लिमिटेड स्मार्टवॉच सुविधाओं (कॉल और मैसेज नोटिफिकेशन, म्यूजिक प्लेबैक कंट्रोल) तक पहुंच प्रदान करते हैं। फोन पेयरिंग के लिए कुछ धैर्य की आवश्यकता हो सकती है।
3। Xiaomi स्मार्ट बैंड 9 प्रो
जीपीएस के साथ सर्वश्रेष्ठ बजट फिटनेस ट्रैकर
Xiaomi स्मार्ट बैंड 9 प्रो
उत्पाद विनिर्देश
आकार: 43.27 मिमी x 32.49 मिमी
मोटाई: 10.8 मिमी
बैटरी जीवन: 21 दिन
कनेक्टिविटी: ब्लूटूथ
सेंसर: हार्ट रेट मॉनिटर, जीपीएस, एसपीओ 2
ट्रैकिंग: तैरना, नींद, तनाव
जल प्रतिरोध: 50 मीटर तक
पेशेवरों
सटीक अंतर्निहित जीपीएस, बड़े, पूर्ण-रंग AMOLED डिस्प्ले
दोष
कोई एनएफसी नहीं
स्मार्ट बैंड 9 में एक अपग्रेड, Xiaomi Smart Band 9 Pro में एक बड़ा (1.74-इंच) आयताकार AMOLED डिस्प्ले और आश्चर्यजनक रूप से सटीक अंतर्निहित जीपीएस है। यह 24/7 हृदय गति और स्पो की निगरानी, नींद और तनाव ट्रैकिंग, और 150 से अधिक खेल मोड के लिए समर्थन करता है। जबकि कुछ मोड सीमित डेटा प्रदान करते हैं, जीपीएस वर्कआउट ट्रैकिंग को काफी बढ़ाता है। लिमिटेड स्मार्टवॉच सुविधाओं में संगीत प्लेबैक और फोन नोटिफिकेशन (कोई जवाब नहीं) शामिल हैं। NFC की कमी के बावजूद, इसका उप-$ 100 मूल्य बिंदु इसे एक उज्ज्वल स्क्रीन, उपयोगकर्ता के अनुकूल इंटरफ़ेस और प्रभावशाली बैटरी जीवन के साथ एक स्टाइलिश विकल्प बनाता है।
4। अमेज़फिट बैंड 7
स्वास्थ्य निगरानी के साथ सर्वश्रेष्ठ बजट फिटनेस ट्रैकर
अमेज़फिट बैंड 7
उत्पाद विनिर्देश
आकार: 37.3 मिमी
मोटाई: 12.2 मिमी
बैटरी जीवन: 18 दिन
कनेक्टिविटी: ब्लूटूथ 5.2
सेंसर: हार्ट रेट मॉनिटर, SPO2
ट्रैकिंग: तैरना, अवधि, नींद
जल प्रतिरोध: 50 मीटर तक
पेशेवरों
तनाव और नींद सहित ट्रैकिंग के टन, अमेज़ॅन एलेक्सा और अन्य स्मार्टवॉच में अंतर्निहित सुविधाएँ
दोष
कोई अंतर्निहित जीपीएस नहीं
$ 50 Amazfit Band 7 इसकी कीमत के लिए प्रभावशाली सुविधाएँ प्रदान करता है। इसके बड़े (1.47-इंच) हमेशा AMOLED डिस्प्ले, स्लिम और आरामदायक बैंड, और लंबी बैटरी लाइफ (18 दिन विशिष्ट उपयोग, 28 दिन की बैटरी सेवर) महत्वपूर्ण हाइलाइट हैं। यह 120 से अधिक खेल मोड (स्वचालित स्मार्ट मान्यता के साथ चार), 50 मीटर पानी प्रतिरोध और स्वास्थ्य निगरानी (हृदय गति, रक्त ऑक्सीजन स्तर, तनाव, नींद) का समर्थन करता है। स्मार्टवॉच कार्यक्षमता में ऑन-वॉच नोटिफिकेशन और अमेज़ॅन एलेक्सा एकीकरण शामिल हैं।
5। Apple वॉच SE (दूसरा जीन)
सर्वश्रेष्ठ बजट Apple वॉच
Apple वॉच SE (दूसरा जीन)
उत्पाद विनिर्देश
आकार: 40 मिमी x 34 मिमी
मोटाई: 10.7 मिमी
बैटरी जीवन: 18 घंटे
कनेक्टिविटी: सेलुलर (वैकल्पिक), 802.11n वाई-फाई, ब्लूटूथ 5.3
सेंसर: हार्ट रेट मॉनिटर, जीपीएस, एक्सेलेरोमीटर
ट्रैकिंग: तैरना, नींद, अवधि
जल प्रतिरोध: 50 मीटर तक
पेशेवरों
ऐप्स का विशाल चयन, विशेष सुरक्षा सुविधाएँ, जैसे क्रैश डिटेक्शन और बिल्ट-इन जीपीएस
दोष
अन्य Apple वॉच विकल्पों की तुलना में कम सेंसर
Apple वॉच SE (2nd Gen) एक बजट के अनुकूल Apple वॉच अनुभव प्रदान करता है। यह एक ही S8 SIP चिपसेट का उपयोग श्रृंखला 8 के रूप में करता है, तेजी से प्रसंस्करण प्रदान करता है। सुविधाओं में एक ऑप्टिकल हार्ट रेट सेंसर, अंतर्निहित जीपीएस, स्वचालित वर्कआउट डिटेक्शन (तैराकी सहित) और ऐप स्टोर से ऐप्स के लिए 32 जीबी स्टोरेज शामिल हैं। पूर्ण स्मार्टवॉच कार्यक्षमता कॉल का जवाब देने, संदेशों का जवाब देने, संपर्क रहित भुगतान करने और संगीत को स्ट्रीमिंग करने की अनुमति देती है। क्रैश डिटेक्शन सुरक्षा को बढ़ाता है।
6। गार्मिन वेनू 3
वर्कआउट के लिए सर्वश्रेष्ठ बजट फिटनेस ट्रैकर
गार्मिन वेनु 3
उत्पाद विनिर्देश
आकार: 45 मिमी
मोटाई: 12 मिमी
बैटरी जीवन: 14 दिन
कनेक्टिविटी: ब्लूटूथ, 802.11 एन
सेंसर: हृदय गति मॉनिटर, जीपीएस, तापमान
ट्रैकिंग: तैरना, नींद, तनाव, ऊर्जा
जल प्रतिरोध: 50 मीटर तक
पेशेवरों
अत्यधिक सटीक जीपीएस और हृदय गति मॉनिटर, सहायक बॉडी बैटरी सुविधा
दोष
अन्य स्मार्टवॉच की तुलना में सीमित ऐप चयन
गार्मिन का वेनु 3, जबकि इस सूची में सबसे महंगा है, गंभीर फिटनेस उत्साही के लिए एक सार्थक निवेश है। यह व्यापक व्यायाम ट्रैकिंग (तैराकी, साइकिल चलाने, गोल्फ, और 30 से अधिक प्रीलोडेड स्पोर्ट्स ऐप), अत्यधिक सटीक जीपीएस और हृदय गति की निगरानी, ईसीजी, रक्त ऑक्सीजन और तापमान सेंसर प्रदान करता है। एनिमेटेड वर्कआउट (पिलेट्स, एचआईआईटी, कार्डियो) और बॉडी बैटरी फीचर (ऊर्जा स्तरों का आकलन) इसके मूल्य को बढ़ाते हैं। स्मार्टवॉच सुविधाओं में कॉल, स्मार्ट सहायक और पाठ उत्तर (संगत फोन के साथ) शामिल हैं। ऐप का चयन Apple और Google SmartWatches की तुलना में सीमित है।
एक बजट फिटनेस ट्रैकर में क्या देखना है
एक फिटनेस ट्रैकर को चुनने में हार्डवेयर गुणवत्ता, आराम, सॉफ्टवेयर और ट्रैकिंग सटीकता पर विचार करना शामिल है। उच्च कीमतों का मतलब अक्सर अधिक सुविधाओं (हृदय गति की निगरानी, जीपीएस, ओएलईडी डिस्प्ले) का मतलब है। हालांकि, सस्ती ट्रैकर अभी भी पर्याप्त स्वास्थ्य डेटा प्रदान कर सकते हैं। आदर्श ट्रैकर आपकी आवश्यकताओं पर निर्भर करता है: अल्ट्रा-सस्ते विकल्प बुनियादी ट्रैकिंग के लिए पर्याप्त हैं, जबकि जीपीएस धावकों और हाइकर्स के लिए फायदेमंद है। फिटनेस से परे व्यापक कार्यक्षमता के लिए, एक स्मार्टवॉच एक बड़ी स्क्रीन, स्टोरेज, ऐप एक्सेस और संचार सुविधाएँ प्रदान करता है।
एक पूर्ण फिटनेस अनुभव के लिए गुणवत्ता वाले ईयरबड्स के साथ अपने फिटनेस ट्रैकर को जोड़ी बनाने पर विचार करें।
